ヨガやピラティスの先生になる人たちへ

ヨガを学び始めた、ある1日のある場面で

素敵な先生と出逢う幸運に恵まれ、昨年夏からヨガに取り組んでいます。今日もその先生から学ぶ…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

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Time is keyword

君に質問があります。「この本は難解で、読むのに時間がかかりますよ」図書館である本を手…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

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自己肯定感とピラティス

はじめに自己肯定感という言葉が、少し前から自己啓発や心理セラピーの分野で流行りはじめまし…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

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満員御礼【都内開催】グループレッスンのお知らせ

残席1名です。 10月3日（日）15時より、エクスパンショナルピラティスのグループレッスンをお…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

2年前

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コロナ禍のレッスンでのとても良いアイデア

現在受講中のコース（3年で修了するコースの1年目）の本部から、メールが送られてきました。僕…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

2年前

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NESTAサマーセッションで講座担当します

日本最大規模のパーソナルトレーナー団体（NESTA JAPAN）が主催する「パーソナルトレーナーズ …

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

2年前

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グループレッスンで"何が"起きているのか

ボディワークの定義ボディワーク（グループ）では、"何がおこなわれているのか"。グループレッスンは、前回の記事に書いた個人セッションより開放的で、より手軽です。ヨガやピラティスは、フィットネスクラブなどでもおこなわれている身近な運動です。ですから、なんとなく「ああいう感じかな」と経験したことがない人も想像しやすいのではないでしょうか。でも、想像しやすいからこそ、より誤解を招きやすかったり、軽んじられていたりする気がしなくもありません。ボディワークとして／フィットネス

養成コース、初日

有料マガジンと同じ内容をお読み頂けます。マガジン購読者は間違って購入しないように、ご注…

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葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

3年前

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何をして過ごすか

ヨガやピラティスその他、ボディワーカーやセラピスト、あるいはフィットネストレーナーといっ…

葉坂多壱貴 | Bodyworker, Pilates Teacher

4年前

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