【ご自愛WEEK】ストレスがどっちに出るタイプ?~"食欲〇〇"とご自愛~
こんにちは。ご自愛担当”こず”こと ふじさきこずえです。
『ご自愛』は読者の皆さんのご自愛のヒントに、そして患者さんへの生活アドバイスのヒントになるようなご自愛ポイントを中医学をベースにお伝えしていきます。
季節も年度も様々な環境も、何かと変化の大きい春。ゴールデンウイークも明けて"「五月病」が…"ともいわれる時期。今月の体調はいかがでしょうか。疲れが溜まっていませんか?
私の場合は、4月は状況の変化が大きく、よくも悪くもストレスが多いので、その後5月にかけて体も変化するな