#ロードレース
ダイエットは無理だー♩ おかえりー SL6
週末も頑張りましたぜーーー笑
ダイエットをする必要はないのかしらーーーと思いながらも，みんながダイエットしているからと言って小生はダイエットはしないことにした
ダイエットというか，身体を絞る程度で良いのではないかと判断
いまのところ，増加分は1.5ー2キロ程度でこんなもんだろう
というか，元々節制しているわけではないし節制すると完全体になろうとしている自分は極端にやりすぎてしまうようだ・・
土日のローラー・・・TSB -21まで
土曜はかなり激しかった・・・
ちょっと頑張ったな・・・あれは頑張った・・・うん・・・頑張った・・・
土曜日，日曜日は練習のボリュームを増やして「乗る」ということに身体を慣らすというか，騙す
火曜，水曜，木曜とメニュー
今週からメニューを再開
体重は今日の朝練後で75kgであったようだ
飯を食えばすぐに増えるのだが・・・体つきはいい感じと思われるので，気にしてない
Training Peaks （TP）による管理で行うことにしてる
TPにメニューを入れてるため，スマホのGarminアプリには自動で飛んでいる
小生の530と同期させて転送
毎日ワークアウトを確認してメニューを行う
再開したからと言って短いイ
外最後？ パワーデータで振り返る今年
世の中は我慢の3連休となってるが、元々そんなに旅行や外出をしないので別に我慢してない
経済を回すなどと言ってはみるものの、いつも同じ行動で回してるので良いのかと感じてる
金曜日は夜遅めに帰宅したので，いそいそとタイヤとホイールを交換して，Vengeを3本用にチェンジ
これがまた時間かかった・・・
まず，ホイールの規格・・・
ロックリングが内回しと外回しで色々とあるんやもん・・・
無知っ
4月21日：火曜から日曜まで
火曜昨日の時点では，しっかりとご飯も食べて回復して今日の朝を迎えているのだろうと思っていたが，朝起きると全然疲れてるわ
今日の時点のTSBはマイナス39
6周連続していい具合に走っているので，しっかりと疲れてるわ笑
4.15：朝練メニュー走
私のnoteを買って頂いた際には私にお金が入るのですが，５６７に関わる基金にしようと考えております．
始めた頃は遠征の費用にしようと思っておりましたが，遠征する機会もないので，出来ません！
お金をもらってもアレなんで・・・困っている方々に何らかの形でお渡ししていくことにしております
そして，現状，どこに焦点をあてたら良いのか分かっておりません！！！笑
だから・・・といって，いじけてしまうよ
