金曜もメニュー

私のnoteを買って頂いた際には私にお金が入るのですが，COVID-19に関わる基金にしようと決めております

始めた頃は遠征の費用にしようと思っておりましたが，遠征する機会もないので，出来ません！笑

お金をもらってもアレなんで・・・困っている方々に何らかの形でお渡ししていくことにしております

金曜日

今日もメニューな日

昨日は休ませてもらったので，今日は回復しているだろうという学生的な若い発想で朝起きる

って回復してない？？？笑

結構疲れていたよ・・・なぜじゃい！

ってなわけで，出せたら走るって感じで抽象的に決めて走ることにした

通勤はいつものロングコースで・・・

疲れていてもきっと踏めるんやろーなーなんて思いながら走る

コース的には30分くらい平地を走って暖めた後にメニュースタート