petahiro0417

ロードバイクが趣味のノート。トレーニング方法なども記載していきます。ちょっと真面目な話とかも書いたりしてますー自分に負けないように!!!

週末に2Dayロング

26日の日曜日に手稲山 チームの人たちが朝練しているとのことだったので自分は遅れて出発しておいた

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4連休・・・戻ってきたのと反省と・・・

4連休 この4連休の目的は身体を回復させるということがメインと考えていた 自転車としては乗り込む訳でもなくポイントを再確認して終了 小生,疲れていたようである・・…

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週末TSS: 270+170

運良く週末は2日で150kmくりのライドが可能なので,この時期に疲れを溜め込もう

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メニュー復活

13日の週からメニューを再開 月曜日はいつもどおりの適当出勤走りw サドルを元にもどしてからは良い感じに走れてる・・・ということは,結局の所,ポジションはFixされ…

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土日はロングとテニス

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半年を振り返る

もう7月だ・・・2020年も半分終わってた・・・北海道では外で自転車に乗れる期間が残すところ数ヶ月ということで振り返ろう レスト週