眠い眠い・・・
今週もしっかりとベース作りしてる感じをだしてます
ちゃんとしたベース作りは初めてっぽいし,昨年は適当に15分とか20分を踏んでいたのでしっかりとメニューを決めてやっているのは初なのかもしれん
疲労がいい感じに蓄積されているので,どこかで疲労回復をさせねばならんな
火曜日のメニュー
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今週もしっかりとベース作りしてる感じをだしてます
ちゃんとしたベース作りは初めてっぽいし,昨年は適当に15分とか20分を踏んでいたのでしっかりとメニューを決めてやっているのは初なのかもしれん
疲労がいい感じに蓄積されているので,どこかで疲労回復をさせねばならんな
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