こんにちは！パーソナルトレーナーのHERO（ヒロ）です！ レシピをなかなか更新できてなかったので、先日の＃主夫ごはんセミナーでリクエストのあった”たら味噌雑炊”の作…
こんにちは！パーソナルトレーナーのHERO（ヒロ）です！ 本名は魚住大貴（うおずみ ひろたか）と言います！ このnoteでは、読んだ人が健康で幸せになれるような、簡単で…
【HERO食堂】パーソナルトレーナーHEROの簡単ボディメイク飯紹介
2020年2月26日 09:07
こんにちは！パーソナルトレーナーのHERO（ヒロ）です！レシピをなかなか更新できてなかったので、先日の＃主夫ごはんセミナーでリクエストのあった”たら味噌雑炊”の作り方をレクチャーします！僕はこれを仕事が終わって、疲れ果てて帰ってきたときに良く作ります。疲れたときに作るくらいなので、非常に簡単に作れるので、ぜひ試してみてください！材料タラ（鱈） ２切れ味噌（ダシ入り） 適量好
2020年1月18日 16:03
こんにちは！パーソナルトレーナーのHERO（ヒロ）です！本名は魚住大貴（うおずみ ひろたか）と言います！このnoteでは、読んだ人が健康で幸せになれるような、簡単で美味しい、且つ、健康的で、且つボディメイクにもなるようなレシピを紹介していきます！読んでいただける皆様の支えがあって、こういった活動ができています！ありがとうございます！では、早速、レシピを紹介したいと思います！マジ
