白井すみよ@こころ満ちる

女性の心と体のトータルサポートをしています。9歳と5歳の姉妹の母。自営業の夫と4人家族…

白井すみよ@こころ満ちる

女性の心と体のトータルサポートをしています。9歳と5歳の姉妹の母。自営業の夫と4人家族。放射線技師のパートしつつワークライフバランス見直し、起業。偏頭痛持ち。買い物好き。HSP。 アメブロ→https://ameblo.jp/434pearl-1

マガジン

最近の記事

  • 固定された記事

スピリチュアルとは現実

スピリチュアルとは現実 この言葉を読んだときに はっとした。 そう、そうなんだ。 スピリチュアルっていうと なんか特別な 現実離れした もっと言うと 現実逃避のような気さえして 実は苦手意識があった。 でも愛さんの この講座の存在を知って リーディングというものが あることを知った。 そのときの私は、 カウンセラーになりたいけど 自信がない状態で、 リーディングを学べば、 自信が持てるんじゃないか というよこしまな気持ちと、 愛さんの美し

    • https://x.com/sumiyo_happy/status/1802352038719954980?t=bTb0o7-e1Zi5pHN7UYdCmA&s=09

      • 「ある」をみる

        ************************************* 嫌なことがあったり、 ネガティブな気持ちになったときは、 「ある」ものをみましょう。 そうすると自然と 感謝の気持ちがわいてきます。 ************************************* それをきいたとき、 当時の私は、うさんくさいと思った。 めっちゃ無理やりやん。 無理やりポジティブやん。 例えば、子どもが熱出したとき。 もちろん心配。 でも、同時に、 看病し

        • 無駄遣いは最高の贅沢♡

          欲しいなーと思っても 買ったところで使うかな? 使い勝手悪そう と自分に言い聞かせて買わない 食洗機対応じゃないし 家で洗濯できないし 同じようなものあるし でも 今、欲しいんだよね!? ときめいてるんだよね!? その気持ち、大事にしてあげよう 無駄遣い=ダメなこと 無駄なものを買わないことが 買い物上手で賢い人 買ったら使わなきゃいけない これ全部、ただの思い込み! 無駄遣いは最高の贅沢♡ 欲しい!っていう気持ちだけが 購入動機だと 使う度に幸せ

        • 固定された記事

        スピリチュアルとは現実

        マガジン

        • 【子育て】関連
          12本
        • 【自分ビジネス】経過の記録
          10本

        記事

          完璧な存在

          「自分を変える」とか 「自己実現」とかって 新しい自分になっていくことだと 思っていたけど 本来の自分に戻っていくことなんだと 最近、特に感じている 私は私のままで あなたもあなたのままで この世に生まれた瞬間 もうすでに完璧な存在

          感情を振り返る

          起きた事実を振り返るんじゃない そのときどう感じたかを振り返る そして私は何を思う? どう感じる? 思考と感情を区別して整理 思考に騙されないで 感情は嘘つけない そしたら私はどうしたい?

          【自分ビジネス】宿題②外れたお金のブロックは?支払いは喜びだった!

          自分ビジネス実践中の真珠です。 今日も宿題! 【お金について】 薄々ね、気づいてました。 あとはやるだけだって。 やって体感するだけだって。 自分ビジネスって 自分の在り方だから、 自分自身との向き合い方についての話が いっぱい学べるんだけど、 もちろんお金についての話も たくさん学べます。 お金の流れは血液の流れ セールを狙って買い物しない 定価で買う ポイント目的で買い物しない ……等々……。 それはなぜかっていう説明も ちゃんとさやちゃんは教えてくれ

          【自分ビジネス】宿題②外れたお金のブロックは?支払いは喜びだった!

          【自分ビジネス】宿題① 八木さやちゃんを知ったキッカケ

          こんにちは。 自分ビジネス実践中の真珠です。 今日は、 八木さやちゃんから出された 宿題をしたいと思います。 私が八木さやちゃんを知ったキッカケは ぢんさんのブログでした。 長女のイヤイヤ期 真っ最中の3年前、 この本に救われてから 毎日ぢんさんのブログを 読むようになってた。 そこで八木さやちゃんのことを知った。 多分、納税一億円事件の頃だったと思う。 一番初めに読んだ記事は どれだっただろう。 なんか、とにかく 色んな言葉が心にささる。 斬新、驚愕、

          【自分ビジネス】宿題① 八木さやちゃんを知ったキッカケ

          ただ悲しい。それだけ。

          すごく難しくて 複雑な問題だと思ってた。 でも、実はとてもシンプルな話。 13年前、結婚を期に、 市民病院からクリニックに 転職した。 新しい職場には 忙しくなるとすぐにイライラして 怒る人がいた。 転職したばかりで 分からないことだらけの私へも、 「遅い!」 「分かる人と変わって!」 と語気を荒げる。 日曜日の夜は、 翌日からの1週間を憂いで よく泣いていた。 少しくらい嫌なことがあっても 我慢してやり過ごすのが 社会人としての常識だとか、 すぐ辞めるのは

          ただ悲しい。それだけ。

          【ハーバリウム】課題提出しました!

          あー、忙しい…。 疲れがとれない。 いきなり愚痴で申し訳ないです。 週3パートで マンモグラフィ撮影 しているんですが、 毎年10月は ピンクリボン月間で 超多忙。 そんな中、 以前申込みしていたPBアカデミーの ハーバリウム課題の 提出期限が迫ってきていたので、 5本作成しました! じゃん!! 小さいミスは いくつかしてるんだけど、 初心者にしては 上出来じゃないかなーと 自己満足してます。 というか、 制作も頑張ったんだけど、 写真撮影も試行錯誤して

          【ハーバリウム】課題提出しました!

          【自分ビジネス】6ヶ月経過

          自分ビジネスを始めて6ヶ月。 ざっくりと経過報告です。 3ヶ月まではこちら ↓ 【4ヶ月目】 ●自分の体を大切にする さやちゃんがよく言ってる 心の楽より体の楽をとる 仕事を休む体調不良のレベルを どんどん下げていく挑戦! 雇用されながら、 どこまで自分の体の声に 耳を傾けられるか。 【5ヶ月目】 ●自分メディカル講座を購入 受け取れなくても 落ち込まないでください 受け取れない人は与える人です って、さやちゃんが言ってて、 私、受け取れないからさ、 ま

          【自分ビジネス】6ヶ月経過

          【パートナーシップ】夫の体調不良は私が望んでいた!?

          こんにちは、真珠です。 突然ですが、 先に謝っておきます。 ごめんなさい! 私、いい人ぶってました!! 先日の、 夫の体調不良による 一週間のワンオペ生活で イライラMax!!! まぁ、イライラの原因は ●年長児と1歳半を 一人で面倒みるのがしんどい ●普段は夫と分担している 家事育児を一人でやらないといけない ●そもそも夫が 体調不良になること自体がムカつく← ●いくら体調不良だからといって、 一切の家事育児を放棄できることが

          【パートナーシップ】夫の体調不良は私が望んでいた!?

          プロフィール

          真珠 1981年6月1日生まれ。 兵庫県出身。 会社員の父、 専業主婦の母、 5歳下の弟との 4人家族で育つ。 小学生のときの習い事は、 ヤマハ、スイミング、公文、習字。 小学5年生から進学塾へ通い、 中学受験。 中高一貫の女子校へ。 受験勉強から解放され、 放課後は毎日友達と寄り道。 ショッピング、カラオケ、 プリクラ、ファーストフード等。 テストは一夜漬け。 軽音楽部でドラム。 ビジュアル系のコピーバンド。 高校3年生のとき、 母親の乳がんをきっかけ

          “ゼロ”の概念

          【ゼロが最上級】 ゼロが最上級 ってどういうことなんだろう。 私は今 自分が大人になっていく 過程で身につけた 価値観とか思い込み 固定概念をどんどん手離して 本来の自分を取り戻していっている。 それは、子どもの頃に 戻っていくような感覚でもあるので 元の自分=ゼロ つまりは 元々、持って生まれたものが そのままで最上級なんだよ ってことなのかなと感じてたんだけど さっき エネルギーについて考えてたときに ふと思った。 波動って 正反対の二つの波動が

          目に見えるもの。見えないもの。

          ご先祖さまについて考えていたら 肉体って何なんだろうって思って 色々と調べた。 そしたら こんな記事に出会いました。 エネルギーの固まりが物質 ************************************* 心とか意識 思考とか感情 エネルギーといった 目に見えないもの。 肉体や物質といった 目に見えるもの。 目に見えないエネルギーが集まって 目に見える物質を形づくっている。 今まで 目に見えるものと 目に見えないものに 分けて考えて

          目に見えるもの。見えないもの。

          罪悪感はどこからくる!?

          『恐れや不安は我々(宇宙・魂)がセットしたものではない。この地球にもともと在るものだ。なくなりなどしない。この星に在るものなのだから。私達は(人間・肉体をもつもの)それを回避することもなくすこともできない。ただ、それ(恐れや不安)をどう使うのか。選ぶことしかできない』 恐れや不安は、 もともと地球にあるもの!! そうか、そうなのかもしれない。 私、元々はすごく 罪悪感を感じやすくて 罪悪感→自分責め→しんどい が定番パターンだった。 それで、最近すごく 罪悪感っ

          罪悪感はどこからくる!?