見出し画像

感情を振り返る

白井すみよ@こころ満ちる

起きた事実を振り返るんじゃない

そのときどう感じたかを振り返る


そして私は何を思う？
どう感じる？


思考と感情を区別して整理



思考に騙されないで

感情は嘘つけない


そしたら私はどうしたい？




女性の心と体のトータルサポートをするための活動資金や自己投資に使わせていただきます。