Takahashi@こころ 2024年2月25日 14:18 休むことに、罪悪感を感じないでください。休学や休職が決まったなら、休みに集中すること。何も考えず、一生懸命休むことを心がける。誰に何を言われようが、寝たいだけ、寝ればいい。休むことが、回復への第一歩。 #心理学 #メンタル #うつ病 #メンタルヘルス #精神疾患 #休職 #休学 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート