大手企業でうつになってしまった場合の復活戦略

皆さん、初めまして。

一般社団法人Gifted Creative、峯上良平と申します。

このnoteを見られたということは、メンタル疾患への不安があったり、真最中の方もおられるかも知れません。

11年前の私も皆さんと同じようにうつに苦しんでいました。

自分が自分でなくなる感覚、集中力もなく単純なミスを繰り返したり、日曜にはサザエさん症候群に笑えなくなっていたり。

そんな私がどうやってうつ