さき

長野→金沢 →神奈川 → 金沢/ 身内と自身の経験から、メンタルケアや生きづらさに焦点…

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長野→金沢 →神奈川 → 金沢/ 身内と自身の経験から、メンタルケアや生きづらさに焦点を当てたnoteです。ネコと暮らしたい。本と古道具が好きです。キックボクシング始めました。

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きっと明日は。

それは定期的にやってくる。 恋愛とかそういう類のものではなく(たぶんそれも含まれるのだけれど)、わたしの孤独が大きくなって、どうしようもなくなってしまうのだ。 愛されたい。 必要とされたい。 求められたい。 自分だけを見てほしい。 1人にしないで。 父母を求める子のように、パートナーに求めるそれのように、わたしは1人であることが、酷く怖く恐ろしくなる。 先月、キックボクシングを始めた。運動音痴なわたしがキックボクシングを始めるなんて、自分のことながら驚きだ。 でも今

    • 人生は矛盾だらけ。

      考えても仕方のないことを、ぐるぐるぐるぐると考えて途方に暮れる。 金縛りにあったり、1時間おきに目が覚めたり。最近あまり上手に眠れない。 布団に潜れば潜るほど、目が冴える。明日が遠い。今日は長い。 安心しておやすみと、頭をなでられながらすやすやと眠ることができたら、どんなに幸せだろうかと思う。 大きく気分が落ち込むことはないのに、時折りふと、腕を切りたくなったり、オーバードーズしたくなったりすることがある。それをしても大抵の問題は解決しないので、首を振って我慢する。

      • とりとめもないこと。

        金沢を離れる前ときどき行っていた公園に、久しぶりに行った。それがあまり良くなかったのかもしれない。 昔歩いた道を歩く。思い出すのは、幸せな記憶ではなく、不安に押し潰されそうなざわざわとした気持ち。紫陽花が咲いていたが、あまり綺麗と思えなかった。 金沢に戻ってきておよそ1年が経つ。色々あって5月に職場を変え、自分の生き方や人間関係で悩むことはあるけれど、今のところそれなりにストレスなく働けている。 悪いことは起きていないのに、ここ数日気持ちが落ち着かないのは何故だろう。

        • 夢と後悔。

          また嫌な夢をみて、汗びっしょりで目が覚めた。首周りと脚がじっとりとして、気持ち悪い。 なんであの人が出てくるのだろう、なんでわたしは夢の中でそんなことしているのだろう。もう終わったことなのに。現実では起こり得ないことなのに。 目が覚めても、夢の世界から現実の世界へすぐに戻って来られない。眠っていない訳ではないはずなのに、頭も身体も重い。またそんな朝を迎えた。 汗で湿った寝巻きを洗濯機に入れて、全部汚れと共に流れてしまえと思う。それと同時に、わたしが見ている夢は、もしかし

        きっと明日は。

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        記事

          これと言って大したことはないけれど。

          5月に入って半分が経った。これと言って大したことはない。 ゆるゆると仕事をして、100円ショップで買った毛糸で円を編み(網目を数えるのが苦手なので不恰好)、少し前に話題になったアニメを観て、UdemyとProgateで少しずつ勉強を進める。 先月に引き続きあまり本は読めていないけれど、宮沢章夫の『長くなるのでまたにする。』を毎日1話ずつくらいのペースで読んでいる。 YouTubeのショート動画って怖い。気がつくと時間が経っているから。ちょっと観るのを控えたい。 昔から

          これと言って大したことはないけれど。

          文通ラジオ第7回目、今回はわたしが担当しました。お時間あるときに、ぜひ覗きに来てください。 https://note.com/saki_azusa/n/n23a3e4dda389

          文通ラジオ第7回目、今回はわたしが担当しました。お時間あるときに、ぜひ覗きに来てください。 https://note.com/saki_azusa/n/n23a3e4dda389

          ゴールデンウィークが無事に終わりますように。

          雨が降っている。 窓を開けて、間接照明だけつけて、テレビを消して、耳をすませる。 昨年の冬、園芸店で半額で売られていたポトスは、春になってどんどん葉を増やしている。ちょっとスカスカだけれども、それはそれで愛おしい。 世の中はゴールデンウィーク真っ只中らしい。楽しい人もしんどい人も、いると思う。 どちらが良いとか悪いとかじゃなくて、それぞれのゴールデンウィークが、無事に終わりますように。

          ゴールデンウィークが無事に終わりますように。

          心地よいものを探して。

          気が付けば桜が咲いている。コートを着なくても過ごせる暖かで穏やかな日曜日。 冬物のニットやストールを、圧縮袋に入れてクローゼットに仕舞う。今年の冬はとても早く過ぎていった気がする。 窓際に置いている猿恋葦に、黄色のちいさな蕾がついた。花が咲くのを待っている。 ここ数ヶ月は色々あって、仕事での悩みが増えて結構しんどい日々を送っていた。口角炎はまだわたしの口元にいる。 先日病院に行ったら「無理に陽に当たらなくていいよ、陽に当たると疲れちゃうから」と言われた。それがなんだかあ

          心地よいものを探して。

          治らない口角炎と汚れた気持ちと、分からないことと分かること。

          なんでわたしがとか、この人うざいなとか、どうしてこんな言い方されなきゃならないのかなとか。そういう、心の中にあるちょっと汚れた気持ちを、最近ずっと無視しているような気がする。 確かにあるのにないフリをして、朝起きて職場に行く。休みの日は布団から出られない日が増えている。疲れた。 なんでわたしだけこんなに仕事の負担が増えているんだろう。こんなこと本当は言いたくないけれど、そう思っている自分がいる。 辞めたら解決するのかしら。 解決することとしないことがあるのだと思う。今

          治らない口角炎と汚れた気持ちと、分からないことと分かること。

          わたしなら順調さ、心配は要らない。

          神奈川に住んでいたとき、その曲は自宅の最寄駅のマックでよく流れていた。ちょうどアルバムのリリース時期だったのだ。 朝の情報番組『DayDay.』のテーマソング「ペパーミント」が流れると、テレビを消して家を出る。続きはイヤホンから、わたしの体に流し込む。わたしの背中を押してくれているようで、力が出るようで、そして苦しかった。 マカロニえんぴつの「悲しみはバスに乗って」は、アルバム『大人の涙』の1曲目に入っている。出勤するときは毎朝必ず「ペパーミント」と「悲しみはバスに乗って

          わたしなら順調さ、心配は要らない。

          文通ラジオ第5回目を投稿しました。今回は『自分に合う場所』というテーマで書きました。ぜひこちらも、お時間のあるときに覗いていただけると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n0b41ff86a2fe?sub_rt=share_pb

          文通ラジオ第5回目を投稿しました。今回は『自分に合う場所』というテーマで書きました。ぜひこちらも、お時間のあるときに覗いていただけると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n0b41ff86a2fe?sub_rt=share_pb

          文通ラジオ第3回目、今回はわたしが担当です。「選択と後悔」についてお話させていただきました。こちらも覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n01fa85c07d48

          文通ラジオ第3回目、今回はわたしが担当です。「選択と後悔」についてお話させていただきました。こちらも覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n01fa85c07d48

          【お知らせ】 金沢で知り合ったあづ妙さんと一緒に、「文通ラジオ」というnoteをはじめることになりました。 まるでラジオのように、私たちが言葉を交じえるこの場所が、誰にとっての居場所になったら嬉しく思います。 https://note.com/saki_azusa

          【お知らせ】 金沢で知り合ったあづ妙さんと一緒に、「文通ラジオ」というnoteをはじめることになりました。 まるでラジオのように、私たちが言葉を交じえるこの場所が、誰にとっての居場所になったら嬉しく思います。 https://note.com/saki_azusa

          いつだってやさしい。

          蝉の鳴き声が聞こえなくなって、体にまとわりつく空気がほんの、ほんの少しだけさらりと感じる。そう思って油断していると、日差しは容赦なく皮膚を突き破るように、チクチクと体を虐めてくる。 まだまだアイスカフェラテは手放せないけれど、冷房の効きすぎた室内にいると、温かい飲み物も飲みたくなってくる。冷えた体に温かい飲み物がゆっくりと流れてゆく。考えただけで心がとろける。 何か書かないとと思いながら、何も書けない、書きたくない。そんな日々が続いている。無理やり紡いだ言葉は、読み返すと

          いつだってやさしい。

          今の自分を好きになるために。

          今日、ひとつ持っていたものを手放した。 それを持っていると、自分の意思が曖昧になって、常に相手の反応を伺って、自分が自分でなくなっていくような感覚に陥っていた。そういう自分が好きになれなかった。 金沢を離れてから、ずっとモヤモヤしていたことがある。このモヤモヤは何なのだろうと、昨晩眠れない布団の中で考えていた。そしてたどり着いたのは、越してきてからの自分があまり好きではないということだった。 金沢にいるときも、わたしは自分のことを好くのが苦手だった。けれど金沢で暮らす年

          今の自分を好きになるために。

          お盆休みに思う。

          ベランダの窓を開けたらお線香の匂いがした。 ポストに手紙を出しに外へ出ると、近所のお寺から車が2台出てくるところだった。世の中はお盆休みである。 父から盆飾りの写真が送られてきた。見慣れた仏壇に祖父の遺影。小ぶりに編まれた真菰の上には、形の良いナスとキュウリの精霊馬が向き合ってちょこんと並んでいる。今年も野菜が豊作だったらしい、奥には赤いトマトが飾られていた。 実家で暮らしているときは、お盆になると毎年祖父と祖母の家に泊まった。真菰は父か祖母が編み、精霊馬はわたしが作っ

          お盆休みに思う。