情緒不安定

情緒不安定は感情の起伏が激しいことで怒らせることや悲しませることをした人は「情緒不安定だから仕方が無い」と自分が引き金を引いたことを忘れて感情的にならないことが良いことだと思い込んでいる。情緒不安定ではなく言葉や態度で表しきれない感情(怒り、悲しみ、笑い)が溢れているのです。

小さなことが積もり積もって爆発しないように、上書きしていきましょう。
より大きなことで前の小さなことは忘れるのです。昔のことも今のことの方が大事ですから上書きしてしまいましょう。

忘れて困ることはメモにして残せば良いのです。忘れて困った経験をメモに残せば良いのです。メモの場所を忘れないようにしましょう。忘れると困ります。

理屈が通じない人は感情で判断しているのです。好きだから仕方が無い。好きな理由は説明できないのです。お互いに助け合って生きていくのに理屈は必要ありません。

一目惚れでも、なんとなく、赤い糸、腐れ縁、運命の人など理屈では説明できないのです。

情緒不安定には、無償の愛、無条件の愛、慈悲の心で包み込めば良いのです。屁理屈でも納得すれば良いのです。

情緒不安定には屁理屈でも良いから納得すれば良いのです。

一緒にいれば安定する、声を聞けば安定する。横にいるだけで安定する。
不安定にさせているのは自分ではなく周りの人です。大丈夫その理屈がわかっているだけで情緒は安定するのです。