連休になると落ちるメンタル

【今日は吐き出し系記事です。】

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以前は連休前になると

あと何日で連休だ！頑張ろう🔥
とカウントダウンしながらワクワクしていました。

それは連休には何かしらやりたい事
を予定に入れてたから。

LIVEだったり
ランチだったり
だれかに会う予定だったり。

でも今は「何もない」。

1人で外出もできないし、丸一日自宅で過ごすだけ。それが連日。。。

それを考えるとドヨーン😞ってなって、体調も悪くなる…。

ゴールデンウィーク前には車椅子・松葉杖生活ではなかったので、「1人電車で各駅旅でも行こうか♪」なんて思ってたのに。（カウンセラーさんに考え方を褒められてたのよ。）

今は…

外出する家族にイラっとしたり。

SNSで楽しげな投稿を見てもイイネ👍が押せない。

そんな自分が嫌で益々ドヨーン😞😞

ラジオ聴いて
録画済みのドラマ観て

なんとかメンタルを回復したいのに！

夜になって「無駄な時間を過ごしてしまった」と思ったら…またループ🌀😱

そうならない為に今日は一度吐き出してみました。この記事を書いていて「おぉ😃」と思ったことが１つ。それはサムネイルにピッタリのパンダを見つけたこと✨

hakoyukiさん、ありがとうございました😊