連休になると落ちるメンタル
【今日は吐き出し系記事です。】
以前は連休前になると
あと何日で連休だ!頑張ろう🔥
とカウントダウンしながらワクワクしていました。
それは連休には何かしらやりたい事
を予定に入れてたから。
LIVEだったり
ランチだったり
だれかに会う予定だったり。
でも今は「何もない」。
1人で外出もできないし、丸一日自宅で過ごすだけ。それが連日。。。
それを考えるとドヨーン😞ってなって、体調も悪くなる…。
ゴールデンウィーク前には車椅子・松葉杖生活ではなかったので、「1人電車で各駅旅でも行こうか♪」なんて思ってたのに。(カウンセラーさんに考え方を褒められてたのよ。)
今は…
外出する家族にイラっとしたり。
SNSで楽しげな投稿を見てもイイネ👍が押せない。
そんな自分が嫌で益々ドヨーン😞😞
ラジオ聴いて
録画済みのドラマ観て
なんとかメンタルを回復したいのに!
夜になって「無駄な時間を過ごしてしまった」と思ったら…またループ🌀😱
そうならない為に今日は一度吐き出してみました。この記事を書いていて「おぉ😃」と思ったことが1つ。それはサムネイルにピッタリのパンダを見つけたこと✨
hakoyukiさん、ありがとうございました😊
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