- 運営しているクリエイター
#私は私のここがすき
「罪滅ぼし用自分磨きリスト」をつくった
こんにちは、はるです。今日もいい天気ですね。今日は在宅のアルバイトなのでその時間までのんびりします。
今日は、朝からトレぴなの「一週間痩せダイエット二日目」をやってました。プランクはきつかったけど、ストレッチは体が伸びている感じがして気持ちいい!
ちなみに昨日もトレぴなの「一週間痩せダイエット1日目」をやっていまして。久しぶりにちゃんと全身エクササイズ、ストレッチをやったので今日は朝から筋肉痛で
こんにちは、はるです。今日もいい天気ですね。今日は在宅のアルバイトなのでその時間までのんびりします。
今日は、朝からトレぴなの「一週間痩せダイエット二日目」をやってました。プランクはきつかったけど、ストレッチは体が伸びている感じがして気持ちいい!
ちなみに昨日もトレぴなの「一週間痩せダイエット1日目」をやっていまして。久しぶりにちゃんと全身エクササイズ、ストレッチをやったので今日は朝から筋肉痛で