た、食べすぎた@ダイエット日記

以前目標を掲げていた
「マイナス5キロ達成したらラーメン食べたい！」

そんな夢を叶えるべく出かけてまいりました。

ひと晩で1.6キロ増えていた！！

Σ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!

さらに朝はものすごい空腹感！！！
あんなに食べたのに！！

というか昨日はめっちゃ食べた。。

ああ、、

最低最悪。。。意識が低い。。

やっぱり筋肉つけなきゃだね。
運動やらなきゃだね。

自分の記録用(3/2)

鉄分ラブレ生クリーム割
牛脂牛スジカレー(米80g)

昼
生クリーム紅茶

夜
丸源味噌ラーメン糖質オフ麺
餃子1皿
ソフトクリーム

間
16時チーズアーモンド
22時雪の宿

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ちなみにヘッダーは
次女@小6が
ケチャップで爪楊枝を使って描いたもの。
次女はわたしのタヌキアイコンも描きました。