「決めるが大事」っていうけど、そもそも「決める」ってなに？

「決めたら人生が変わる」

そう聞いて、確かにそうだろうなと思った。

だから「決めよう」と思った。

でも、しばらくすると決めたはずなのに動けなくなる。足が止まる。

そして、また決め直す。

そんなことを繰り返していた。

そもそも「決める」ってなんだろう？

「決める」の定義を変えてみよう

そもそも「決める」の前に必要なことがあった、と気づいた。

例えば旅。

決めるの前にあるもの、

・「あそこ（目的地）に行きたい」と思うこと

・「あそこ（目的地）について調べること」

・意識をそこに飛ばしてイメージを膨らませる

・イメージ中でリアリティを感じる

あの場所に行って、あの旅館にいって、あれを食べて、あの人に会って。etc

そう、「決める」の前に「イメージする」があるのだ。

行きたい場所のイメージは出来ている？

決められていない状態とは、目的地が曖昧な状態。

イメージが弱い状態。

決めたいなら目的地を明確にすること。

イメージをよりクリアにすることに取り組むといい。

「あそこに行きたい！」という欲を膨らませるのだ。

最初は、100%決まってなくてもいい。

進みながらだんだん明確になっていくものだから。

あなたが向かいたい未来はどんな場所だろうか？

どんな生き方をして、どんな仕事をしているだろうか？

誰とどんなことをしているだろうか？

どんな体験をして、どんなことを感じているだろうか？

自分の中にある「目的地」を引き出していこう。

このプロセスをサポートするのがコーチング。

いろんな角度の質問で、意識を目的地に飛ばしてリアリティを感じることができる。

「どこにでも行けるとしたら、どんな未来に行きたい？」

制限を外して、自分はどこにでも行けるのだと信じて。

イメージが出来て、

そこに行きたい！

と強く望むことができれば、

当たり前にそこに行けるはずだ！

と思えれば、それが「決めた」ということ。

決めたいなら、「行き先のイメージ」を膨らませることから始めよう。
　
　
　

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