家で楽になる事と、メンドクサイ！アリエナイ！は〇〇販売。

こんばんわ。福村です。

家にいるのがシンドイ。

パートナーの一緒にいるのがシンドイ。

そういう時って結構あるじゃないですか。

家の雰囲気が悪いとか。
相手が何か知らんけど怒ってるとか。
相手が色々伝えてもわかってくれないとか。
相手が何もしてくれないとか。

楽になりたいなあ・・・。

そんな時にやる事。

それは、

メンドクサイ！と避けて来た事。
アリエナイ！と避けてきた事。

それをやってみる事です。

家で楽になる事と

メンドクサイ！アリエナイ！事をやる事は

セット販売だったりします。

例えば。

やってもパートナーに怒られるから・・・文句言われるから・・・
と、やってこなかった家事を、文句を言われる覚悟でやってみるとか。
（得意分野でいいよ！）

逆に、二度手間になるから・・・最後までやってくれないから・・・
と、やってもらってなかった家事を、二度手間覚悟でやってもらうとか。

育児関係なく有給取ってのんびりしてみるとか。
家事の外注を頼んでみるとか。
子どもを一時預かりに預けてランチに行ってみるとか。
引っ越してみるとか。
働いてみるとか。
行きたい場所へ旅行に行ってみるとか（今は無理かもだけど…）
家事を習ってみるとか。↓お片付けも習えるよ！

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なぜコレが良いかというと

家が・パートナーがシンドイっていう時は

何か自分の中で選択肢を狭めてしまっている時なんです。

『文句言われるから』←これで選択肢が一つ無くしている
『二度手間だから』←これで選択肢が一つ無くなる

自分の心が何をしたいのか
自分の体が何を求めているのか

結婚したり育児したりすると
パートナーや子ども、会社の方ばかりみてしまって
置いてけぼりにしちゃうんですね。

正確には
『置いてけぼりにしなければ』
という、謎の心の縛りを持っていたりします。

その謎の縛りを持っていると
ひたすら何かのせいにしてひたすら選択肢を奪っていきます。

選択肢を奪っているのは
環境でも、パートナーでもなく

自分の『置いてけぼりにしなければ』という心の縛りなんです。

その縛りをサクっと解くのが

『メンドクサイ！』
『アリエナイ！』

をやる事＝自分の選択肢を増やす事なんです。

ちなみに、書いた事例は

実際に私が旦那や家に居る事にシンドクなった時にやった事です(笑)

色々やってみると

『あ、これが自分が望んでいた事なのか』
『あ、これが楽になる方法だったのか』

と見つかったりしますので、是非色々試してみて欲しいなと思います。