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自然体でいよう!

先日ご縁のあったお寺で

お昼寝中の猫に遭遇

氣持ち良さそうに眠る猫

近寄っても「ん〜?」顔しながら

また眠るw

猫の自然な自由さ

無理をしていない感じが良いですね!

無理をしない
自然体でいること

私はここ数年特に大事にしています。

不自然なこと、無理をしていることは

何かしらのきっかけで崩壊してしまう


些細なことでも、本人にとっては重大。

満杯のコップにコインを投げ入れるような

必要以上に大きく、強く
人気者に、有名になどと
無理を続けるほど辛くなる


キツイ思考とお別れできるようになると

余計な力が不要になり楽になれますね

するとこんなアナウンスがされますw

余力が十分確保されました


余裕を持った

素の自分でいるのがラク

余力を獲得した状態になることで

諸々抱えたものが少しずつでも

進んでいくと感じます


自由に生きる動物を見て

どんなことを感じますか?

お眠ですね〜


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