自分で自分を苦しめないコツ。【みっちゃんラブレター】

＝＝お知らせ＝＝
私の人生をインタビューしてもらいました。
記事は3部作となります。
⭐︎12/19(土)に
2部目を掲載いただきました。⭐︎

オテガミヤが出来た原点のお話。
ぜひ読んでくださいね♫
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楽しく始めたはずのことが
自分を少し苦しくしている気がする。

そんなあなたへ。
本日はラブレターをお届け。

■みっちゃんラブレター

自分に期待し、出来ると思っていたものの、やってみると意外と大変。むしろ自分のキャパには正直収まらずしんどくなってしまったあなたへ。本日はこの言葉を送ります。

それは…「今すぐ人に頼ろ。」という言葉です。なぜならば、最終的にほしいのは良くも悪くも「成果物」です。お願いした相手も無理にあなた1人でやり切ることを、いい意味で求めていないからです。

むしろ大人の強みは、何をするにも「誰組むか・何人で組むのか。」を選べることでもあります。人を頼ることで納期的にも、自分の負担的にも「楽」が増えるのであればその選択を取ってほしいです。

では具体的にどうやって頼るのか。それは、「ちょっとしんどい。」「大変。」「どうしたらいいか分からなくなった。」といったあなたの今の気持ちや本音を頭出しすることです。

最初から1〜10まで出さなくてもいいんです。ただ、「1」を出してください。すると、こちらから「どうかな？」と聞けます。聞いていいんだと思えます。だからお願いです。「1」くらいの小さくでいいから、あなたの気持ちを頼りたいと思った誰かに投げてみてください。

あなたと楽しみたいからお願いしたはず。
無理はせずに共に進もうね。

今日も受け取ってくれてありがとう。
それでは、また明日

■本日のラブレター

頼ることで
誰かは頼られる喜びをしれたりする。

頼ることも相手のためでもあったりします。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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□■□■□■ここからはお知らせです■□■□■□

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--------みっちゃんの今日の一言--------

クリスマスディナーは隠れ家で。

美味しかった〜！

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