言わないと気が済まない時は、自分の中に何かあるかも？【みっちゃんラブレター867通目】

こんばんは。

えんどうみきです。

本日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

■みっちゃんラブレター（今日の一言）

自分に関係ないはずなのに何か物申したくなるとき。

それは自分自身が何かに不満を持っていて
それを別の場所にでも吐き出さないと
やっていられない時なのだと思う。

怒りが、悲しみが、寂しさを
誰かにぶつけているとき、
それは本当は望んでいることを
上手く言葉にだせなくて、
でも自分の中に確かにあって、
どうしていいか分からないときなんだろうなぁ。

そういう時は、自分でセルフハグ。
誰かを自分の味方にしようと必死に頑張るエネルギーを
自分で自分を癒す、認めるエネルギーにあててみるのもひとつ。

その方が自分にも周りにも優しい。

それでもどうにもならない気持ちがあるのであれば
家族に、友人に、恋人、信頼できる第三者に。
もう偽らないで、そのままの
自分をさらけだしてみてもいいのかもしれない。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。それではまた明日。

■今日のラブレター　

感情が外に出た時は、自分を知るいい機会。

シェア大歓迎です。

もし、私の考え方に共感してくれそうな
ご友人がいましたら
このnoteを紹介していただけると嬉しいです。

--------みっちゃんの今日の一言--------

コタツを持ってきてもらい、
これはもう篭ります（笑）

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