伸びるストライド

陸上をやっていると、
ストライドが伸びる　という言葉がある
意味は一歩の大きさ、歩幅が伸びるという意味

これは結構良いことで、
綺麗なフォームであったりもする。

私生活でも、ストライド意識して
今日も頑張って行こうと思う。