青が存在する

6時に起きる。起きないとダメだと記憶に焼きついており、5時から数分おきに起き、6時に寝るのをやめる。早起きの呪い。結果オーライ。朝を楽しくしようと思いつきで、5分間、心の赴くままに絵を描く。己の心境が映し出されるかもしれない。

なにこれ？

ところで、ナンヨウハギは臆病で温厚な性格で、夜は横になって寝るらしい。人間と似てる。

昨日は悩みすぎて、大事な身体を適当に扱ってしまった。己の身体と心を守りたい。でも、悩んだおかげで、考えはまとまった。考える時間が多いだけで、ちゃんと決められる。

心療内科に相談に行く。時間まで溜まっていた洗濯と掃除、料理の下拵えをする。ケロロ軍曹のオープニングがなぜか頭に流れたので聴きながら掃除したら、床の雑巾掛けや水回りの掃除までしていた。ケロロ軍曹のオープニングはよく聞くと、倉橋ヨエコさんの「今日も雨」って曲を明るくしたような歌詞で、名曲だ。

心療内科までも散歩がてら、歩いて行く。暑い。途中、川で鳥を見た。鳥が涼んでいるといいね。

白鳥や　哀しからずや　空の青　海の青にも　染まず漂う

花壇の花が枯れていた。花にも水が必要だ。植えられたことを忘れられた花は気の毒だと思った。今日も紫陽花を見る。綺麗。病院に着いた時、暑かったのでよかったと素直に思う。初めて病院に着いた時はここに入るのを誰かに見られないかとか負目が大きかったけど、今は安心できる場所、蟠りを解ける場所になっている。感謝だ。

診察。昨日の時点で自分の気持ちがだいぶ固まっていたので、それでいきましょうということになった。話を否定せずに聞いてもらえた。背中を押してもらえるだけでも気が楽になる。先生に前と比べて気持ちに余裕ができていると指摘されて初めて自分の余裕に気づく。ありがたい。また、産業医の先生の言ってることも間違いではないと言われ、自分でも薄々自分が感情的になっている部分があるのは分かっていたので、すとんと腑に落ちた。重ね重ね、先々日は怒り狂ってすみませんでした。怒りは怒りとして自分の感情で、それを無理になかったことにはしないけど、考えや行動まで歪ませず、自分にとって良いことを選びたい。

薬剤師さんがほんわかしてゆっくりお話しされる方だった。身体の調子、薬を飲んでどんな感じか、丁寧に聞かれた。体調は良く、薬の副作用もそこまでないと答えたら、合う薬でよかったです〜と笑ってくれた。優し！

帰りは行きより足取りが軽かった。好きな本のどんなところが好きかを考えながら帰った。道端に指サックが落ちていて、野生の指サックだ…と思った。

おしまい。