精神疾患と闘う女子大生　#２

私は精神疾患（双極性障害、不安障害、睡眠障害）またADHDを患っている歌音です。

ようやく土曜日になりました。この１週間は私にとってとても苦痛なものでした。

先週からメンタル的に異変を感じていて、いわゆる鬱状態です。私は双極性障害のため気分の上がり下がりがとても激しいです。今週はその鬱状態がピークで来てしまいました。朝目が覚めてもベッドから起き上がることすらできず、ただただ涙が溢れてくる。何かもわからない不安と恐怖に襲われて泣くことしかできませんでした。そして食事もまともにすることも眠ることもできませんでした。ベッド入ってから気づけば朝、寝付いたと思ってもすぐに目が覚めてしまいます。毎日死にたい、どうしたら死ねるんだろう。でも死ぬのが怖い。そう思っています。甘えだと仰る方もいると思いますが、この一週間授業にすら出席することができませんでした。授業はリアルタイム型オンラインです。

新しいバイトの面接と心療内科の通院があったため外出はしました。ですが外に出るなり胸が締め付けられ呼吸がしづらくなりました。さらに過呼吸にまでなってしまいました。

病院でこれらのことを話すと抗うつ薬の量を増やし、睡眠障害のための安定剤を増やすことになりました。医師曰く、睡眠薬を処方することもできるが、それは依存性がありできることなら処方はしたくないとのこと。そのため安定剤や抗不安薬を処方されています。

薬が増えたところであまり変化を感じることはありませんが、少しずつでも改善していけばいいなと思います。

皆さん、良い週末を過ごしましょう。私は恋人と久しぶりに会う約束をしてます。そのことは次回の記事で取り上げさせていただきます。