断る勇気〜オンラインでもいいですか？〜

お友達さん、お久しぶりです。お元気にされてましたか？

私はと言うと...少し疲れてます（笑）まだお昼なのに（笑）と言うのも、今日は、休職中の月1回の面談でした。ただ面談を通して一歩進んだな〜と思ったので、お友達さんにお話しさせてください。

朝起きて湧いた感情

「オフィスに行きたくない」と起きた瞬間湧いてきました。

面談は、体調や表情も見ながら話したいということでオフラインで行う予定でした。ただ、行く気分どうしてもなれなくて...。

ここ数日で、3年越しに嫌われる勇気を読破し、「これは、私が乗り越えないといけない課題なのか？」とか「行きたくないという目的のために私はこんなモヤモヤとした感情が湧いてるのか？」と日記に書いてたんです。朝から迷走しています。（3年越しの読書についてはまたいつか）

そこで「行きたくないって何？」と考えてみました。

①オフィスに行きたくないのか

②面談をしたくないのか

私の場合は①の物理的にオフィスに行きたくなかったのです。

オフィスにいる先輩や同僚などに会うことや会った場合どう接して良いのかわからないことが怖かったですよね。

「人事さんとはお話ししたいし、オンラインなら大丈夫そう。」そう思いました。

素直な感情と少しの断る勇気

結果、オンラインで面談をしてもらいました。近況やオンラインに切り替えたいと思った経緯について自分なりにお話しすることができました。

きっと今までの私だったら、自分の「行きたくない」という感情を無視して無理してオフィスに行ってたと思います。だってその方が相手に迷惑をかけないから。何なら物理的に可能なら仕事もプライベートの予定も相手に合わせていたなと思います。「何か気分じゃない」で予定を断れなかったんです。お友達さんでもそういう方いないかな〜。

でも、今回の出来事を通して思ったことは、自分のために断る勇気も大切ってこと。

「オフィスに行く」と言う課題は、乗り越えられなかったのかもしれません。でもむしろ自分のために「断る勇気」は少し手に入れられたのかもしれないです！そう考えると、一歩進んだじゃん！と前に進めたように思います。

私のような感情を抱くお友達さん、何か嫌なことや相手に合わせていることはないですか？そんな時は、少し断る勇気を持っても良いかもですね^^

最後に、少しお知らせ。このnoteで使用しているサムネイルは、最近始めたミラーレスで撮影しています！インスタで写真も投稿しているので、もしよかったら見てください。と言っても、まだnoteのサムネイルと同じものばかりですが^^;

kyonote66（https://www.instagram.com/kyonote66/）

では、お友達さん素敵な1日をお過ごしください〜！