#人体画
1年前に山で出会った人から聞いていた里山公園に上ってみました
JR河内堅上から、念願の里山公園に上りました。足に合った靴が無くて、山登りが出来なくなっていました。
６Eの靴のおかげで、山歩きへ
大きめの靴を買って、パーツを利用しながら、加工しました。和歌山行きに必要なので、手芸品やさんで皮や、皮を通せる針などを買って、靴の加工に挑戦しました。和歌山行きには、間に合って助かりました。
その後、普段の山歩きに使うための見た目の調整と、長く使うために強化
肩や首のコリを無くす方法
肩こりや首のこりのない人はいない？
以前に町会の役をしていた時に、会館を利用して体操教室を開催していた時があります。
月に1度、勉強家のヨガの先生に来ていただき、1回、数万円の手当療法（全身のコリを取り除き、赤ちゃんの体に戻る）を、無料で順番に施していただいていました。
生徒さんの一人に肩こりを知らない人がいるというので、先生にお話ししましたら、そんな人はいないと断言されました。肩こりに気