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『エネルギー体操』（中級編）

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畑中邦弘
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心身を強化する皮膚の役割

『エネルギー体操』は、呼吸と皮膚で心身を強化します。

『エネルギー体操』の始まり

　私が、数十年も毎週1，2回以上受けていた代替医療を止めてから、自分の体をなで続けて1週間くらいで、薄い皮の様になっていた筋肉がもこもこと、厚みを持ち出して、驚きました。

その後、
　体の深いところから、緊張が緩み、
　姿勢が見た目で分かるように変わり、
　体の動きが軽くなりました。

　代替医療とは違って、痛

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畑中邦弘

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『エネルギー体操』と水

「水六訓」の額

　　上記の額は、50年位前に、お客様の会社を訪問させていただいたときに、部屋に飾ってあった「水六訓」をメモさせて頂いて、書家、増市東陽先生に書いていただいたものです。
1.　あらゆる生物に生命力を与えるは水なり
1.　常に自己の進路を求めて止まざるものは水なり
1.　如何なる障害も克服する勇猛と方円の器に従う和合成を兼ね備えるは水なり。
1.　自ら清く、他の泥を洗い清濁あわせ入る

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畑中邦弘

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時代は理解できない程変わる！

45年前の私の予測

私）　45年前、ある料理学校で調理のコンピューターの講義をしていたときに、
「これからは、世の中が大きく変わると思われる。近所や、駅前のお店が無くなってネットのお店が主流になるだろう。」
と、生徒に話したことを覚えている。
　だけど、いまは100均のお店が近所にあって、私はネットではたまにしか買っていない。確かに、近所の雑貨店、文房具店は亡くなった。
　しかし、100均のお店

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深層意識を高める

なぜ深層意識？

　いまの時代の我々は、深層意識を使わなくなってしまったと思う。我々が脳の数パーセントしか使っていないというのは、深層意識を使っていないためか。
　深層意識は、顕在意識と違って、段違いの多くの情報を取得する。これを使えば、脳はフル活動するのかもしれない。脳は深層意識を使うことで、顕在意識で受け取ることができないほど、多くの情報を取得している。

　少ない情報で正しい判断ができるとは

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深層意識とは何か？

深層意識に到達する方法

　深層意識に到達する方法は、瞑想行、苦行とか、ヨガの行を行うことが知られている。いまの時代にこんな時間の余裕のある人は少ない。
　そのうえ、過去の歴史から見ると、苦行は体がそれに耐えきれずに行半ばで死んでしまうこともある。死ななくても、続けることができずに、大半の人が途中で行をあきらめるだろう。

簡単に深層意識に到達する方法があった

　『エネルギー体操』は、ただ自分で

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心身をエネルギーで満たす錬気法

　『エネルギー体操』で意識して、心身をエネルギーで満たす方法を錬気と名付けました。
　錬気と言う言葉は他でも使われていますが、ここでは、『エネルギー体操』の特別な意味で使います。気を練るという意識で行うという意味合いがあります。取り入れた宇宙エネルギーを体のすみずみまで行き渡らせることを指します。

体をなでる錬気

　『エネルギー体操』では、皮膚をなでるのが基本です。皮膚をなでると、心身の深層部

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