2022年8月の記事一覧
いきなり腰呼吸のこと？
『エネルギー体操』で何がそんなに大きなエネルギーとなるのだろうと考えてみると、いろいろありますが、やはり「腰呼吸」です。
はじめの一歩としてやってみるとき、慣れるまでは十分ではないにもかかわらず、大きな力になります。
「腰呼吸」って、どんな呼吸？
十分できなくても、大きな力を発揮できる「腰呼吸」。しかし、知られていない。もちろん、経験したこともない。
肺呼吸は皆さん知っておられます
『エネルギー体操』を広める準備
単純な体操で超人になる この『エネルギー体操』を思いついてから実行し、いや、正確には実行してから思い付き？（初級編を読んでください）、かつて経験したことのない体の機能の向上を体験しました。
あまりにも速い健康回復と、予想もしなかった、とてつもない向上に驚くばかりです。しかも自分の体を触るだけの単純な体操です。
相当体調の悪い人、数人に教えたら、すぐに実行されて、その結果、数か月で、人目にもはっ