20210801号
『その先の発音』
イヤなこと
音にしたことがない
そう、口から発したことがないんだ
音にすると自分の耳から入るほかに
骨を伝わって直接脳に届くから
音にした気持ちの影響が強いって聞いたことある
だから音にすることは気をつけなきゃいけない
でもどうしても口にしたくなったら
イヤなことをそのまま発するんじゃなく
その後どうしたいかを発するようにする
そうすればそれは前向きな影響として
脳にいい刺激になるんだろう
イヤなことがあったときほど
その先のことを自分に語りかけよう
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