ヨガの良さを7年越しに知りました

私のヨガ歴は「修正歴」が必要だと自分で思う。

（歴に嘘はないからしないけれど）

なにかと言うと、ヨガの本質、「ヨガをなぜするのか？」を知って体感したのがヨガに出会って、はじめてから実に7年後だからだ。

体を動かすだけではない、ダイエットだけではない、

それを知ったのが7年後。

だいぶ遅咲き。

それでもヨガをそうして続けていられたのは、背景にヨガの英知があることは言うまでもないが・・・そ