いのちをまもる
緊急事態宣言も解除され、
感染拡大に充分配慮しながらの経済活動を、
という動きになっています。
でもさ
ビフォーコロナには戻りませんやん？
全く同じにはならん。
それに
第2波の心配もしなあかん
経済の心配もしなあかん
あかん、あかん、あかん、あかん…
あかんばっかりは嫌なので
出来ることをしましょうよ。
ということで
いのちをまもる
自分の、家族の、大切な人たちの、
いのちをまもる。
もちろん、今言われている感染症対策
手洗い、マスク、ソーシャルディスタンスなどを
しっかりやるのは当たり前。
じゃ他には？
免疫力を上げる
これに尽きる。
食べ物
運動
休養
などなど…
よく考えたら
いや、よく考えんでも
アスレティックトレーナーは
これら全部をバランスよくやりますやん。
だから、
私が知っていること
やっていること
考えていることを
シェアしようと思いまする。
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