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HSP

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#HSE

【HSP】考え"過ぎ"てモヤモヤから抜け出せれない繊細さん

布団に入ったのは早かったのに
ふと色々考え込んでしまって

気付いたら2時を過ぎ・・・
外が明るいような・・・

モヤモヤ・・・
不安・・・
イライラ・・・
悲しい・・・

うーん、寝れない!😭

そして途中で寝落ちしたせいか
朝目が覚めてもモヤモヤしてる。。。
(逆にケロッとしてる日もある)

そんな時ないですか?(*_*)

「誰かと会話したら気が紛れるかも」
と思い電話をして少

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「頑張って」と言われるのが辛いと感じる人へ

「頑張って」と言われるのが辛いと感じる人へ

繊細さん 、

HSPは Highly sensitive personの略

とても繊細な人のことを言います。



親、学校の先生、職場の上司から

「頑張って」「もっと頑張れ」って

言われて傷付いた経験はありませんか?




※ 誤解されないように言いますと

会話の流れやその時々によるので

一概に「頑張って」という言葉で

傷つくわけではありませ

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