繊細さんがやってはいけないこと①自分を責める

繊細さん（HSP）とは
顔や身長と同じで生まれもったもの
とも言われています🪴
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元々の気質なので
「気にしすぎだよ」
「考えすぎだよ」と言われても、
簡単に変えられず
困ってしまいます🥲
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5人に1人いると言われているので
結構多い？理解者も多いのでは？
と思うかもしれませんが、
HSPにもタイプがあったり
度合いも違うので人それぞれです🪄ˎˊ˗
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ワタシも含め、
HSPさんがよくや