【HSP】不機嫌な人の対処法

学校や職場、家などの身の回りに、
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あからさまに不機嫌な態度を出す人
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いませんか？
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繊細で敏感なHSPさんは、
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人の変化に気づきやすいため
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「私が何かしたかな？」と気にして
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その人に意識がいってしまって、
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目の前のことに集中できなくなったり。
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ソワソワしたり。
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いつ八つ当たりさせるのかとビクビクしたり。
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いつも以上にに顔色を伺ってしまいがちです。
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