#筋トレ
ゴールドジムユーザーの私がエニタイムフィットネスに入会してきた話
こんにちはOMUです。
筋トレをしているみなさま、どこのジムに通っていますか。
私は今年の2月からずっとゴールドジムに通っています。
他のジムといえば、3ヶ月間だけ通ったパーソナルジムとたま〜に利用するレンタルジムくらいでしたが、実は先日、エニタイムフィットネスにも入会しました!
エニタイムフィットネスといえば今一番勢いがあって人気のジムなのではないでしょうか。
この記事では、私がエニタ
筋トレ初心者こそオススメ?失敗しないパーソナルジムの選び方
こんにちはOMUです。
みなさん、パーソナルジムはご存知でしょうか?
「ライザップとかそういうのでしょ」
「まだ初心者だしそういうのは早い」
と思われる方もいると思います。
費用はかかりますが、初心者が効率的に筋トレをするならパーソナルトレーニングを受けるのが一番手っ取り早いです。
(金銭的に難しい場合はゴールドジムが最良の選択肢になります)
私は2つのパーソナルジムに通っていた時期がありま