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マッスルゲートへの道

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#筋トレ女子

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フィットネスの大会に出るための準備を始めた話。

フィットネスの大会に出るための準備を始めた話。

こんにちはOMUです。
すでに下の記事で宣言した通り、私はフィットネスの大会に出ます。

大会は来年なのでまだ時間はありますが、実はフィットネスの大会ではトレーニング以外にやらなければいけないことがたくさんあります。

今回は大会に向けて、私が始めたことを書いていきます。

実はボディメイクだけではない？ボディメイクの大会で準備するコトフィットネスの大会で結果を残すためには、トレーニング以外にも「

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運動音痴インドアオタクの私が筋トレを始めた理由

運動音痴インドアオタクの私が筋トレを始めた理由

こんにちは。OMUです。
私は筋トレ始めて7ヶ月のひよっこトレーニーです。
この記事では私の自己紹介もしつつ、
「なぜ筋トレを始めたのか」
記していきたいと思います。

まず大前提として私は
運動音痴のインドアオタクです。
中学高校時代は文化部。
学生時代の体育の成績は5段階評価の3。
大学生の時に教員免許を取ろうしましたが、体育必修のため断念…。

趣味も家でアニメを見たりゲームをしたり。
小さ

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