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自然療法

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自然療法の、おりびあの記事を集めました。
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2023年11月の記事一覧

落ち葉 de お風呂

落ち葉 de お風呂

この季節、落ちている葉っぱでいいから、お風呂に入れると温もって大変良いと聞きます。

でも、街頭のはお薬撒かれてたりしますね。

というわけで、うちの、柿の葉とビワの葉で、お風呂。農薬フリーです。よって、虫喰いがあります。ビワの葉は常緑樹だし、落ちてなんかなかったため木からもぎ取って来ています。

海の塩も入れています。

10分くらいしたら、成分を少しは抽出できただろうと勝手に判断して、入浴しま

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みそ汁研究会発足

みそ汁研究会発足

10歳の姪が料理に興味を持つきっかけとして、みそ汁研究会、通称みそ研を発足させました。

小学5年生といえば、家庭科で味噌汁の作り方を学ぶときです。もうすぐだと言っていました。

仕事をしていて忙しい母の代わりに。
体が少し弱い妹のために。

気が向いたらでいいので、自宅で自分で作ってくれたらと思います。

第一回は、私と一緒に。

姪は一度手作り味噌教室に行き、自分のお味噌を食べておいしさを実感

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石切商店街で、よもぎ

石切商店街で、よもぎ

よもぎ天ぷらの乗ったよもぎうどん。

他で見たことないメニュー。石切商店街にあります。大和屋さんという、昭和の雰囲気のお店です。

店頭で揚げてくれてるヨモギのサクサク天ぷらを乗せる。

クッタクタのおでんの、じゃがいもも定番。

2つセットの石切丸セット、950円です。

大量柿消費!セミドライ柿&柿の皮、ヘタ

大量柿消費!セミドライ柿&柿の皮、ヘタ

110個の柿を、引き続き消費していっています。

柿が赤くなると医者が青くなる、と言われます。ビタミンCが豊富ですし、高血圧の予防や美肌にも効果があります。

せっせと大量消費!!といいつつも…柿も、あまり食べると良くないらしいのですね。毎日10個以上食べていた人が、柿のせいで体に石ができた、との話も聞きます。柿胃石、というれっきとした名前もついています。過ぎたるは及ばざるが如し。気をつけましょう

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毒を溶かすビワ葉エキス

毒を溶かすビワ葉エキス

コロナに罹ってからしばらく、咳が止まらずに困っていました。
梅干しを喉に貼ったり種を口に含んだりしてしのいでいたけど、体の奥底から何かをえぐり出すような、全身を使った咳がたまに出て、治りませんでした。

喉を押していくと、もうほぼ鎖骨というあたりに、ものすごく気持ち悪いポイントがありました。ここに何か、原因がある。ここにあるものを吐き出そうと、咳が出ている…?

そう仮説を立て、ビワ葉エキスを当て

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月桃

月桃

月桃(ゲットウ)の種をいただきました。

あたたかな沖縄には、月桃がたくさん自生しています。9月に訪れた久高島にもたくさんありました。  

ひょんなことから、その月桃の種をいただけることになり、沖縄の知人が送ってくれました。

月桃は沖縄で重宝されている薬草です。
ショウガ科の多年草で、美しい花が特徴です。
月桃からとったエキスはポリフェノールが赤ワインの34倍含まれているのだとか。どう34倍な

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ビワで無事、治りました

足が痺れてたんですね。
それで、一番痛いポイントにビワの葉を押しつけて寝たことを先日noteに書きました。
95%はその日に治ったのだけど、痛みが復活したりしたら、病院に行くつもりでした。

結果。

そのまま治りました!!
ヽ(*^ω^*)ノヽ(´▽`)/

西洋医学も軽視してはいけません。
でも、身近にあるビワ葉を使ってすぐにケアをすると、小さな不調は治ってしまいます。
この生活の知恵、知らな

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こんなのにも効くビワ葉

こんなのにも効くビワ葉

常々、ビワ葉の素晴らしさをお伝えしています。また、助けられました。

きのう、左足がだるく、痺れるような感じがひどくなってきました。いやな病気だったらどうしよう…病院に行かないと…と思いつつ、左足を触っていくと、ひざ裏に、「ここ!」ってポイントが見つかりました。なんか、ここが、めっちゃ痛い。筋肉痛のひどいのみたいになってるポイントがある。日曜、高野山で歩いたからか!?

膝を折り曲げて、ビワ葉を挟

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大根干葉湯

大根干葉湯

大根の葉があったら、干して、カラカラにします。

これはお風呂に入れるのです。
大根干葉(ひば)湯といいます。 

お湯に入れ、ドンガラドンガラ沸かして、お湯がまっ茶色になったら、お風呂に入れます。 

ものすごくあったまります。
どんどん汗ばんできます。
特に、お腹の底まで温まるので、子宮など女性科系によく効くそうです。汗をかくのでデトックスにもなります。

でも言うほど手に入らないのが大根葉。

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