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心の教え:仏教が教えてくれる幸福の本当の意味
【現代社会における幸福の追求と、その落とし穴】
私たちは、誰もが幸せになりたいと願っています。より良い仕事、より裕福な暮らし、理想的なパートナー… しかし、これらの「幸せ」を追い求めるほどに、心が満たされないという経験はありませんか?
物質的な豊かさや社会的地位は、一時的な満足感をもたらすかもしれませんが、真の幸福とは何か? 仏教は、2500年以上前からこの問いに向き合い、私たちに「心の在り方」を通して、永続的な幸福への道を示してくれます。
【仏教における幸福の概念:「心の安らぎ」】
仏教では、幸福とは「心の安らぎ」を意味します。これは、欲望や執着から解放され、穏やかで満ち足りた心の状態です。
ブッダは、「幸せは心の内側から生まれる」と説きました。外側の状況に左右されることなく、自分の心を見つめ、整えることで、私たちはいつでも幸せを感じることができるのです。
【幸福を妨げる心の状態:三毒】
仏教では、私たちの心を乱し、幸福を妨げる心の状態を「三毒」と呼びます。それは、貪り(むさぼり)、怒り、愚痴(ねたみ)です。
貪り(むさぼり): 欲しいという気持ちが強すぎること。満たされない欲求は、常に心を不安定にさせます。
怒り: 思い通りにならないことへの不満や怒り。怒りは、自分自身を傷つけ、人間関係を壊します。
愚痴(ねたみ): 他人と自分を比べて、劣等感や嫉妬を感じる心。愚痴は、心を曇らせ、感謝の気持ちを忘れさせます。
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