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HSPに生まれて~HSPの私の目には世界はこう見える

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HSPの私の目から見ると世界はこんな風に見えるんだよ、HSPの私は物事をこんな風に捉えたり考えたりするんだよ、そういうことを伝えていきます。
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#短編エッセイ

HSPと「所属」

HSPと「所属」

HSP内向型の私は「所属」することが苦手。とにかく「仲間」にとけ込めない。

仕事でもプライベートでも同じグループに長く所属し続けることができません。だから転職の回数は異常に多いし、習い事も続きません。

「所属し続けること」自体がストレスになってしまうのです。

小さい頃からそんな感じなので「私は〇〇をずっと続けています!」って明るい笑顔で言える人が羨ましくて仕方なかった。私には何もない、私は空

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HSPには「いい人」が多い?

HSPには「いい人」が多い?

HSPは「いい人」に見られやすい。

相手の気持ちを敏感に察することができるから、相手が嫌がることを察知してそれを避けたり、相手が心地よいと感じる雰囲気を提供できるためだと私は思っています。

これは長所、、、確かにそうだと思います。

でも、多くのHSPさんは「いい人」って思われるのが実は嫌なんじゃないかな?と感じています。

それは・・・

相手の気持ちに合わせた行動は
自分の本心からの行動で

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HSPは私の「全て」ではない

HSPは私の「全て」ではない

私は3年前に自分がHSPだと知って、生きるのが楽になった。

その経験があまりに強烈だったから、つい最近まで「自分がHSPである」という事実に固執して、HSPであるということに依存気味だった。

何でもかんでも「私はHSPだから…」と言い訳していた。

それは「現在の私」という人間を形作っていく上で必要な過程だったんだと思う。

でもHSPという気質は、私の特徴のひとつであって、私の全てではない。

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木を見て森を見ず?HSPの私は葉っぱを見てる

木を見て森を見ず?HSPの私は葉っぱを見てる

小さい頃の旅行。【どこに行ったか】より【そこで何をしたか】にしか興味が持てなかった。

親には「張り合いのない子」って言われたけど。人が面白いと感じる感覚はそれぞれに違う。これが私だから仕方ない。

刑事ドラマを見ていても、本筋より「違うシーズンで同じ家がロケに使われていた」とか、夫に言わせると「どうでもいいこと」ばかりに気づく。

小さい頃からそういう傾向はあった。メインの物事より、他の人にはど

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人生は引き算

人生は引き算

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HSP気質との関連性は定かではありませんが、HSPであることが自分の性格傾向に拍車をかけている気がすることを綴っています。
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HSPの私はいろんな事が気になる。

夫や家族や友人の言動、あの人のああいうところ、この人のこういうところ・・・

でもいちいち気にしてたら、自分の幸せや心地よいことに集中できない。

そう

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