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もやしいため＠アイディア改革中/日常をもっと楽しく
2021年8月26日 21:14
先日投稿した『糖質制限の危険性』では、多くのスキをいただきありがとうございます。これを機にフォローもしていただけると幸いです。あわよくばシェアとかされると喜びますよ！それにしても。やはり日々摂生されている方が多いようですね。けれどもやしが思うにダイエットは『この期間頑張る』という我慢の単語に他なりません。そして我慢は心身に悪影響を及ぼします。肺呼吸の人類が水中で呼吸できないように、我
2021年8月13日 09:24
最近よく糖質制限という言葉を耳にしますよね。わざわざ言われるまでもなく、糖質……つまり『炭水化物を減らそう』という試みです。ではなぜそんなことをするのか。その理由は単純に摂りすぎているからに他なりません。そう、あくまで過剰摂取が問題であって、糖分は身体に必須の栄養でもあるのです。これを見落としてしまうと糖分は敵だ。とにかく甘いものを排除せよ！ 米やパンは万死に値するっ！！なんてことに
2021年8月7日 07:54
一人暮らしを始めて早数か月。自炊にもそこそこ慣れた折、大家さんからミニトマトをいただきました。家庭菜園でできた野菜のおすそ分け、とのことです。食費が浮く！そんなことを思いながらミニトマトの入ったレジ袋を受け取りました。そして気付く。あかん、これ一人で食べきれる量やない……。そうなのです。普通のレジ袋に半分くらい。二キロはあろうかという、大量のミニトマトが詰まっていたのです。
