泳ぐのは楽しい。 最近は週に2回ほど、ゆっくり1キロ泳ぐ。 そういえば、海にプールに、子供…
2023年2月1日、梅も咲きはじめ空の青色は春。 なのにこのところ頭痛に悩まされている。 多分、…
栄養療法を治療に取り入れる場合、食事の管理なしにはありえない。 さて、その食事の管理。 …
少し前まで、副腎疲労に倒れていた頃の体が痺れねじれるほどのダルさを思い出すと、リアルにし…
副腎疲労回復に運動はとても有効。 なのはわかっちゃいるけど、その加減が難しい。 本当に疲…
２０２２年。 今年は大荒れの一年だったけど、年末ギリギリにとっても嬉しいことがあった。 …
１、前書き ある日の分子栄養講座で副交感神経はふたつあるという話があった。 え、だって自…
MCTオイルの講義を受けて 分子栄養学を学んで、口に入れる油と体の働きの関係に（なんてこと…
前書き 先日のnoteひとり症例発表会。 なるほど、副腎疲労に倒れたのは長い長い時間、人生の…
症例発表会を聞いて 先日、分子栄養講座で年に一度の症例発表会があった。 栄養療法をもちい…
ミトコンドリアは身体中の細胞にある。 なんとひとつの細胞に数百〜数千もあるとか！ ミトコ…
先日の診察時、先生に「MCV値が改善してきてます♪」と報告したら「その理由は？」と返ってき…
私は以前、不妊に悩む女性向けのカウンセラーをしていた。 正確には、子どもに恵まれず夫婦ふ…
