でち日報2023/09/21
連日言っている気もするが、自宅と仕事場を分けるのは良い。注意力散漫人間は選択肢を絞ることが肝要であり、それは強い制約（たとえば物理）であるほど良い
中にティッシュを詰めてしまい、長い鉄の棒などで出そうとしたがうまくいかず、音は出るのでまあいいかとなった（よくない）
スミーさんが「今までダメだった自分を合理化（正当化）するためにダメでいつづける」みたいな心の働きについて話していて、なるほどではその合理化を止めずに、かつ行為すること自体の利益を享受するには、利益や効果というも
