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おじさんと奥さん
2021年8月18日 16:29
昨日に引き続き、ダイエットが失敗してしまう要因についてお話していきます。↓前回の記事 ・四つ目、食事内容が良くない皆さんはGI値というものをご存知でしょうか？これは炭水化物が分解され体に糖として吸収される際に、血糖値がどの位上がりやすいのかを示した値なんです。血糖値が上がりやすいということは、体にインスリンが分泌やれやすく、インスリンは脂肪を体につける効果のある
2021年8月17日 21:21
最近の我が家のトレンドワードと言えば『ダイエット』これを措いて他にはないでしょう。こんなことを書いて良いのか分かりませんが…奥さんの口からは数日おきに、自己最高新記録を更新するお知らせが飛び出し、我が家ではもっか奥さんの体重減少が急務となっているのです𓀡そんな中、おじさんはどうかと言いますと。去年に同棲し始めて以来ほぼ横ばいをキープしており、完璧に体重を管理してまして身長170セ
