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リアルフードな生活への道しるべ。
健康家庭料理家であり、
瞑想講師のやすです。
ひとつ、
確かに言えるのは、
大丈夫。
その道は合っているから、
そのまま進もう。
食事を変えるということは、
今までの思考パターンに気付き、
突き詰めれば、「人生をより良くしたい」
こんなパワフルな願いからくるのではないか？と、経験から思う。
その、力強い願いとは相反して、
取り組み始めは、弱々しく、
どうしたら良いだろう？と、
途方に暮れるこ
健康家庭料理家であり、
瞑想講師のやすです。
ひとつ、
確かに言えるのは、
大丈夫。
その道は合っているから、
そのまま進もう。
食事を変えるということは、
今までの思考パターンに気付き、
突き詰めれば、「人生をより良くしたい」
こんなパワフルな願いからくるのではないか？と、経験から思う。
その、力強い願いとは相反して、
取り組み始めは、弱々しく、
どうしたら良いだろう？と、
途方に暮れるこ
