大橋しん

神戸で活動するアレクサンダーテクニーク教師で理学療法士の大橋しんです。２つの著作を軸に…

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神戸で活動するアレクサンダーテクニーク教師で理学療法士の大橋しんです。２つの著作を軸に、従来の医療に依存しないヘルスケア・マネジメントを提案しています。

既存の医療にはない視点で不調に取り組む時代が来ているよ

こんにちは アレクサンダーテクニーク教師の 大橋しんです。 先週末は東京の 日暮里にあるお寺をお借りして 個人レッスンを行ってきました。 多くの方は初対面の方々でしたがとても楽しい時間を過ごせました。 なかには東北方面からお越しいただいた方もおられ、ますます アレクサンダーテクニックの全国的な充実を目指したいなと思いました。 というのは 皆さんの話聞くとやはり 不調に対して 現存の医療行為、治療というものは限界が見えている、どころか場合によっては一匙の役にも立

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    • ものを書くという事。新作の執筆をしています。分かりやすく非凡を書く訓練。

      こんにちは！大橋しんです。 出版準備を進めていたマキノ出版が3月に突然倒産し仕事が頓挫したのをお伝えしました。 しかしすぐに他の出版社が声をかけてくださいました。ありがたい事です。 一冊目の魔法の姿勢本がヒットした事もあるのですが、出版業界の玄人筋にも評価されているようです。 健康本なのに思想を感じつづ抹香臭くないのが他にあまり見られないからだそうです。 あと、社会の風潮とマッチした…出たのはコロナ禍の2年目ですね。マイルド思考がハマったのかもしれません。 処女作

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      • 犬も歩けば…東京で定期的にレッスンをする可能性が出てきました！

        こんにちは！大橋しんです。 先日は藤沢市の親子姿勢ワークショップでしたが、ご参加の皆さま、オーガナイザーの佐々木さまお疲れ様でした🤗 とっても楽しく過ごせましたね〜。子供のポジティブ・エネルギーって偉大ですね！ ご参加の大人は、子供の姿勢をよくするノウハウを得ようと思われて来たのかもしれませんが、それが骨子ではなかったのですね。 自分の偏見や思い込みを子供に「自分でも分からないくらい巧妙に」押し付けていたことに気付いたと、自ら仰っておられました。 そこから解放され、

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        • 5月に神奈川でWSと個人レッスンを行います

          こんにちは！大橋しんです。 関東で催しがありお知らせをさせてください。 5月28日（日）親子ワークショップ（大人単独参加もあり） 「親子で学ぶ姿勢と呼吸の不思議」如水治療院主宰＠神奈川県藤沢市鵠沼花沢町２−４ 湘南MKホール 詳細は以下PDF https://www.ohashishin.com/_files/ugd/152340_a6377715a60f499abbb11c48fe04454d.pdf 今年2月に東京で講座をした際、そこにご参加の方が「子供と一緒に受

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          来週は太極拳DVDの撮影があり服を悩み中です

          こんにちは！大橋しんです。 夏に発売予定の太極拳DVDの撮影が目前に迫ってきています。 悩ましいのは服。 僕は普段太極拳での格好は、上はJ.G.S.D.F（自衛隊に制服を卸している会社）のTシャツを、下はグラミチ・パンツというロッククライミングのものなのです。 それらはちょっと色が濃いのですが、今回撮影の技術さんより 「濃い色はツブれるので避けてください。白はトブので避けてください」 業界用語で何のことかわからんけど、白黒紺NGか！ 一番使っていた色を封じられて

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          木には何か宿る

          今日は板に穴を開けていました。 テーブルの天板を持っていたので、それに足を付けるためです。 ２メートルばかりある板で、チークというチョコレート色をしている木です。 そんなに大きいチークは輸入禁止になっていて、今は新しいものは手に入らないそうです。 その板は、とある木材収集家の植木屋さんから譲ってもらいました。 中国の家具に使われていたもので、その家具は200年前のものだったそうです。 そしてそのチークが切られた当時の樹齢は200年を超えているのが分かるので、芽生え

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          スタッフのケアにアレクサンダーを取り入れている企業

          引っ越ししました。新居片付けの真っ最中です。 写真のヴィクトリノックスをポケットに入れてい作業すると本当に便利です。 普段は筆箱で眠っていたのに、なんでこんなに放っておいたんだろうと思うほど使い勝手がいいです。 さて、このヴィクトリノックスはスイスにあるアーミーナイフを主体とする会社ですが、スタッフのヘルスケアにアレクサンダー・テクニークを採用しているのです。 資料を読んだことがあるのですが、製作、事務、販売などフロントスタッフからバックスタッフまで全員をカバーしてい

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          ある行動は簡単に変わるし負担も減る

          こんにちは！大橋しんです。理学療法士でアレクサンダーテクニーク教師でもあります。 今回はある行動は簡単に変わるし、負担も減るというお話をします。 僕は、普段ゴミを抱っこしてゴミステーションに持っていきます。 手に下げるのではなく。 ずっと以前は手に下げているとき、 「持ちにくいな…」 と思っていました。おそらく22歳くらいまで、ゴミ出しは「持ちにくいな…」と思いながら運んでいました。 それがある時、 「ゴミ袋自体は汚くないな」 と思って抱っこしたらとても楽で

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          姿勢もカスタムは使いにくい

          こんにちは！大橋しんです。 姿勢の本を出したので姿勢の相談をよく受けます。 「私はこうだから、どうしたらいい？」 という問いかけのこともよくあります。 腹筋ができないから、とか、股関節が開かないから、とかでこうじゃないか？という感じですね。 問題と問題解決方法をもうご存知な上で僕に聞いて来られるのは、面白いですね。 というのは、理屈の上ではそれをすれば済むので、問いかける必要はないのです。 しかし、問いかけて来られます。なぜだと思いますか？ おそらく、それらを

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          株式会社にしてみて3年、よかったこと大変だったこと

          こんにちは！大橋しんです。 理学療法士として10年雇われだったのですが3年前に独立しました。 自分の会社をつくったのです。 理学療法士としてではなく、アレクサンダーテクニーク教師としてではなく、自分だけの社会的ポジションをつくろうとしました。 そりゃ雇われだと勝手に仕事が入ってくるから楽です。 でも自分のやりたいようにはやれません。（院長には随分やりたいようにやらせてもらえていましたが） 自分がどんな人たちに対して、どうすると力になれるのかがかなり明確になってきた

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          根本が変わるのはいつの間にか変わる

          アレクサンダーテクニークのレッスンを初期離脱する人が多くいます。 一回試して来られなくなる方は 「何これ？何も変わらない…」 というお気持ちなのでしょう。 僕はそれが多くの人に起こる事を承知しているので、レッスンを受ける前に面談をし、以下の確認をしています。 アレクサンダーテクニークのレッスンは… ・余分な「がんばり」を手放すためのものであること ・習い事であって治療ではないこと ・英会話に通って数回で喋れることがありえないのと同様、習ったことが生活に反映でき

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          病室、思い出。リハビリの仕事のお話

          こんにちは！大橋しんです。 リハビリに関係したことを書いてみますね。 僕は理学療法士になって最初に就職したのは救急病院でした。 そこで新人研修を半年して、整形外科班に配属されました。 他の班には脳神経外科・外科内科・外来がありましたが、僕が働き始めてまもなく外来は廃止されました。 総合病院が外来リハビリを抱えるのをやめたからです。 10年ほど前（もっと前からかな？）に医療費抑制のため国の方針で、全国で在宅医療シフトを進めました。 「大したことなければ、大きな病院

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          マキノ出版さんが民事再生法を申請した件

          みなさんこんにちは！大橋しんです。 すっかり投稿しなくなったのにnoteにひょっこり新作ですが、これも訳ありでして…。 こちらで宣言した7月発売の新作をマキノ出版さんと制作進行中だったのですが、先週の土曜日にメールがありまして。 「当社は民事再生法を申請し、倒産ではないのですが事業再建のため全てのプロジェクトを中断する事に…云々」 ？！ 経済ニュースを検索すると 「健康誌のパイオニア、マキノ出版が倒産」 （注：正確には倒産ではない） そんな事ってあるのは知って

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          今の出版物の進行

          こんにちは！大橋しんです。 こちらでの更新が滞っていますが、今2つの作品が進行していまして、交互に推敲している状態です。 ついnoteやstand.fmに力を注げなくなっておりますが、また再燃する時が来ると思いますのでたまにチェックしにきてもらえると嬉しいです。 さて、進行しているものの一つは3作目になる著作です。 一緒に製作して下さっているのは健康関連本でも老舗の出版社で、僕の事を理解しつつ仕事を進めてもらえています。 とても真摯な担当編集者さんで、僕の入り組んだ

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          今の出版物の進行

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          取材で伝えて学んだ事。あらゆる人に伝えるには繰り返すしかない

          こんにちは！アレクサンダーテクニーク教師で理学療法士の大橋しんです。 僕は姿勢本を出した後、月に1本のペースで雑誌社の取材がありました。 掲載された順にご紹介すると、女性自身、ゆほびか、PHPくらしラク〜る、日経ヘルス、からだにいいこと、集英社MyAge、クロワッサン、クーヨン、リシェス、作業療法ジャーナルといった具合です。（詳細はウェブサイトのTop下段） いずれもそれぞれライターさんが僕の喋った事と本書の内容をミックスして掲載されました。 各々のライターさんはアレ

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          アレクサンダーテクニーク教師がフツーの専門職になるために

          今年の大きなイベントがちょっとずつ出揃ってきています。 やはり出版の影響は大きいもので、思わぬところからお声がかかったりしますのでありがたく、できるだけ前向きにお受けしていきたいと思います。 一昨年はテレビにまで出ましたが、台本棒読みのところはすべてカットされていたからよかったのやら惜しいのやら。 さて、僕が露出しているあいだになんとしてもアレクサンダーテクニーク教師をフツーの専門職にしようと企んでいます。 どんな切り口だったりすると取っ付きやすいのかな？などと歩きな

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