おおや
すっかり忘れてました。いろんなこと。 病んでたことも忘れてたし、 というかそもそも病んでたわけでもなくて 今思えばあの時期みんな苦しかったんだろうなと思ったり。 数年前の過去記事を見て 彼氏が欲しいとか 今の仕事はベストじゃないとか 理想が…とか。 あまりにも自由奔放、支離滅裂な小言で消してしまおうかと思ったけど この年になって積み重ねていくことの大事さを知ったので 残しておくことにしました。 恥ずかしいこと含めて経験だし ありがたいことに私は結構黒歴史をネタにできる図太
こんにちは、2日連続なんていつぶりでしょうか。 今日は最近続けてるルーティンを書いていこうと思います。 ①朝は白湯から これは抜ける日もあるけど心掛けてる。 特に大きな違いを感じたことはないけど、難しいことではないから続けられる。 ②就業前のコーヒー 本当は９時半～１０時がいいって本で読んだ気がするけど、 わざわざ豆を挽いてコーヒーを落とすのは仕事前がいいなと思ってる。 最近ハリオのコーヒーミルを母から譲ってもらって、 やっぱり挽きたては違うと感じる。 目に見えてお湯を含
こんにちは、お久しぶりです。 傷病休暇からあけて１か月で、そっから４カ月くらい放置してました。 理由は様々。 年末は楽しんで(もう思い出せない) そこから会社が合併して、３月から新しい会社の部署で勤務させていただいてます。 正直、まだ楽しさは見いだせてないし、ここから見いだせるか不安ですが、 石の上にも三年といいますので、まずは文句を言わずに揉まれてみようかと思ってます。 私が３か月くらい休んでたことは新しい部署の上司たちは知りませんでした。 そんなことってあるんか？ 私
おはようございます、お久しぶりです。 傷病休暇から明けて１ヶ月経とうとしています。 仕事内容は、まだ１ヶ月なので下っ端仕事ばかりですが、今は表に立つことよりも自分に自信を持てるように着実に地盤を固めていきたいので、今はこれでいいなと思ってます。 とはいえ、仕事をおやすみする前に比べて散々な職場になってました。 入社３年目の子がぼろくそにやられていたり（本人の問題もありますが） 妊娠してると思われる女性を徹夜させたり、 契約社員を出向させたり・・・私には無い価値観ば
こんにちは。 おやすみをいただいて、先週から午前中だけ勤務し始め、今週はついにフル出勤を２、３日する予定で徐々に復帰していく予定です。 おやすみの期間、図書館に通いました。 歴史の本、心理学の本、自己啓発、物語、色々読みました。 なかでも、直近まで読んでたこともあるかもしれませんが、松浦弥太郎さんの文章は日常生活の見方を変えてくれるような気がして、定期的に読んでました。 海外に住んでいた時の話が多かったのもありますが、 何もしてないことに焦って入るけど、投げやりに
こんにちは。 本日から、本復帰を目指して会社とコミュニケーションを取ってます。 とはいえまだ、朝礼に出た程度ですし、自分が何するかも見えてない状況ではありますが。 表題の件です。 私は今傷病休暇中（３ヶ月目突入）で、ならし業務をしているので、給料は全額はいただけません。 病院に行って、ご飯を食べて、そしたらお金ってなくなります。 しかも私は酒好きなので、毎週末飲んでます。 おかげでこの２ヶ月赤字です。 おやすみをいただいたお陰で京都旅行にも行っちゃったり、いろ
こんにちは。 先日会社にて、産業医面談をしてきました。 本来であれば、そこから２週間復帰について会社と詰めていくのですが、私の勘違いもあり、即ならし業務にはなりますが復帰となりました。 正直２ヶ月なにしてたか？って感じですが、それがよかったと思います。 休み始めは、ドロップアウトしてしまったような気分で、会社に属さずに一人で生きていくためにはどうしたらいいんだろう？起業？ みたいな感じで、いろんなことに焦っていてました。 それが時間が経つにつれ、だらだらすることに
こんにちは。 本日クリニックに行ってきて、「11月1日から働きたいです。」 でも、しっかり２ヶ月休みましょうと言われてしまいました。 言われてしまいました、ではないか。 もともと２ヶ月休みましょうと言われてたので、まあ想定内なのですが、私は思い立ったら即行動のタイプで、今までもそうでした。 なので、少しもどかしい気持ちにはなってますが、１１月１５日に復帰なので、 それまで最後の休み期間を健康な精神で楽しみたいと思ってます。 思い返せば２ヶ月。 １ヶ月目（９月）
おはようございます。 仕事のこと、休養していることを今までたくさん書いてきましたが、最近私はマッチングアプリの大したことない男に大打撃を喰らう事件がありました。 といっても２週間足らずの話なので、大打撃というと大袈裟ではありますが・・・ 内容はたわいもないことで、仲良くなって付き合おうって言われたのに、相手の心変わりで１週間たらずで友達に戻ろうと言われただけです。 別に全然いいんです、私も彼のことを全然しらなかったから彼の沸点とか、彼の興味のあるものとかもほとんど何も
こんにちは。 １ヶ月休んでそろそろシャバに戻りたい気分と、会社への不安が募っていく感じと、また、大学時代の私の気持ちを行ったり来たりしてます。 高校時代の私が今の私を見てかっこいいって思えるのかなとか。 でも天気に左右されますが、早く復帰したいなと思います。 仕事はお金を稼ぐためだけじゃなくて、自信がない私に社会で適応しているから大丈夫だと自己肯定感を与えてくれる場だとわかりました。 今まで自分で自分の首を絞めてきたけど、少しずつ歩を歩むのもいいじゃないかと大きく捉
おやすみをいただいて３週間くらい経ちました。 さすがにこんなに休むのは社会人になってはじめてだったので、社会との断絶状態に不安になってきました。 不安半分、楽しみ半分くらいかな。 楽しみがMAXになったら、仕事に向き合える気がします。もともと好きな仕事だったから忙しい中でも戦えたし、それを思い出させてくれたら、もう一度頑張れる気がする。 早めに休んでよかったと思います。 多分、もっと頑張ってたら好きな気持ちがなくなって、辞めたいと思う気持ちで潰されてた気がします。
こんにちは。 最近、少し元気になってきて（休みを取って２週目で既に）あと１ヶ月もあるのにこのペースは多分なかなか順調なんじゃないかと思ってきました。 そう思うと、私のストレスって仕事内容もそうだったけど、コミュニケーションもストレスだったんだろうなって思いました。 休養中に何したらいいかなと思って、色々記事をみたりすると、毎日通うところを作った方がいいってことだったので、無駄に図書館に通ってみたりして。 あとは今の会社に戻るつもりではいるけど、ずっといるつもりはないの
おはようございます。 やっと心の底から休暇ができるようになってきた気がします。 というのも、明日のことは明日また決めればいいとか、今日は焦らず１つずつこなしていこうとか、追われるような過ごし方から少しずつですが脱却できた気がしたから。 仕事していた時は毎日追われていて、 今日やるべきことが終わらないと明日の自分がしんどくなるって思ってたから、何ふり構わず追い込んでいた部分がありました。 やりたいこととか、好きな仕事を探したいっていうのはいまだに思うけど、 今はそれ
こんにちは。 やっと今週から休養をもらったのに、10月に出張いけないかと言われてドン引きしております。 もちろん上司は追い込むつもりはきっとなくて、 出張ついでにリフレッシュしてこれば？的なことだと思うんですけど、 そこが心の病気を舐めている証拠ですよね。 どこかにいくガッツもないし、たどり着いていろんな人とコミュニケーションとることがしんどいから休んでるんです。 元気な時って、人に会うとリフレッシュして、元気になって、また明日から頑張ろうってなるんですけど、
こんにちは。 毎日朝に更新しようと思ってたのに、結局この時間になってしまいました。 というのも、ネガティブなことばかりで埋め尽くされていて、人様に公開するのになにしてんねんって自問自答したら、 お昼になってしまいました。 で、じゃあ今の時間まで何してたのかっていうと、銭湯に行ってました。 実はコロナ前の趣味はサウナでした。 ドラマ版サ道の影響です。 いわゆる「ととのった〜」を体験したくて。 当時も仕事がアップアップで、あ、もう無理かもってところでした。 その
突然ですが、理想の自分を具体的に持ってますか？ 世の中の女性は20代の時の理想の生活を実現していないのにも関わらず、現状に満足していると言えます。（極端ですが） いい意味で、なんだかんだ理想と違うけど、これもまた人生。って感じなんだと思います。 全然それでいいんですけど、 私はいつも学生時代の、小学生の時の自分を持っていて、その時の自分が今の私になりたいって思えるのか、自信が持てるのかを基準にしているところがあります。 小さいころは、父の仕事の偉大さを知らなかったの
