井上 宏樹

99年生まれ。 中学を卒業し陸上自衛隊の高校に入校、卒業後自衛官になり約8年6カ月間勤…

井上 宏樹

99年生まれ。 中学を卒業し陸上自衛隊の高校に入校、卒業後自衛官になり約8年6カ月間勤務後、 転職し東京にて会社員をやっています。

最近の記事

No.6 自炊のコスパは?

みなさんは、自炊をしていますか? 自分は、元々自炊などはしたことがなく(自衛隊時代は営内での火気が使えなかったため)、退職してから、自炊をするようになりました。 ただ、まるっきり料理をしたことがないわけではなく、 訓練時に炊事(食材が届き、山の中で料理をする)を経験していましたので、包丁が使えないという事はないですし、元々高校生から洗濯や掃除はしていた(ほぼ強制)ので、あとは料理さえできるようになりたいなと思っていました。 ですので今回は自炊のメリット・意外な盲点について

    • No.5 龍涎香

      みなさんは龍涎香というものをご存じですか? 知らない方も多いいと思いますので、今回は龍涎香について紹介したいと思います。 龍涎香とは 名前から想像するに、なにか伝説的なもの、龍の〇〇のような気がしますが、マッコウクジラの結石です。 マッコウクジラの結石?どうゆう事と思われたと思いますが、簡単に説明しますと、 マッコウクジラは、イカやタコなどを丸のみにして食事をします。 その際に、イカの歯などの固い素材が消化されずに残ります。 この歯を、分泌液などで結石させたものが、吐き

      • No.4  運動はした方がいいのか

        みなさんは週に、月に何回くらい運動をしますか? そもそもどの程度が運動なのでしょうか? 今回は運動のメリットについてお話します。 セロトニンセロトニンの分泌が促され、精神が安定し、気分が高揚します。 つまり、ポジティブになります。 このセロトニンが不足しているとネガティブになりやすく(気分が上がりずらく)なるので、もし近くにいる人から相談され、もう終わったことでどうしようもない、「切り替えよう」とアドバイスしても無駄だった場合 そっかぁ、じゃあジム行く? とアドバイス

        • No.3 BBQを通して

          BBQや、キャンプをしたことがある人は多いいと思います。 自分もついこの前BBQに参加しましたし、自衛官時代はよくキャンプにもいっていました。 BBQや、キャンプの醍醐味と言えば非日常を楽しむ事、つまり、 普段は行かない場所・やらない環境で何かをすること、その予測不能さに心が躍るのだと思います。 行動をするとき、人は二つの事を期待すると思います。 一つはクオリティです。 前回と同じことをやろう、前回よりは早く・いいものを作ろうと考えです。 例えると、 前回作った料理を今

        No.6 自炊のコスパは?

          No.2 梅雨

          こんばんわ、井上です。 最近雨が多いいなと感じてます。 年々梅雨時期が早まっている気がしてて、梅雨と言えば5月末から6月という印象です。 昨年も訓練中に雨が止まずかなり苦い思いをしたことが記憶にあり、梅雨にしては早いなぁと感じます。 梅雨と言えば湿気。 皆さんはどんな対策をしていますか? 水取りぞうさんや、除湿機、エアコンの除湿機機能など色々ありますが、 今回おすすめするものは、新聞紙と凍らせたペットボトルです。両方とも部屋全体の湿度を下げることは出来ませんが、クローゼッ

          No.1自己紹介

          初めまして。 井上 宏樹と申します。 自分自身このような文章を書いたことはなく、拙い文章ですが是非最後まで読んでいただけると嬉しいです。 出身は群馬県高崎市で中学3年(15歳)まで住んでいました。 地方あるあるだと思いますが、上京したいな~、一生群馬で過ごしたくない!と謎の焦燥感に駆られていました。 今思えばそんなに焦る必要はなかったかなと思いますが、当時はほんとに深刻な悩みででした。 そんな思春期真っ只中の多感な時期を過ごしている時 陸上自衛隊高等工科学校のパンフレッ

          No.1自己紹介