今日の日記（寝ていた日）

今日は靴を履かなかった。

体調不良で、薬飲んで寝ていた。

驚くほど、時計の針が進むのが早かった。

薬飲んで寝て目が覚めると二、三時間も経っていて、、えっ！と驚き

また食事して薬のんで寝て、目が覚めるとまたもや二、三時間経っていて、、

驚いた。

薬飲んだあとすぐ眠りに落ちて、そのまま二、三時間寝てたんだろうなとおもう。

眠れないことが当たり前になってたから、いつも夜は時計の針が進まないことに慣れていたので

今日は、目を閉じて開けるたびにこんなに時計がすすんで、本当に眠って心身共に休んだと思う。

沢山寝たからか、体の感覚が違う。

頭痛も治った。

睡眠は凄い。

睡眠はめっちゃ凄い。

それとビタミンと水。ご飯。

つまり、当たり前の物を、用意する習慣が、全く無いなって、気付く。

掃除と仕事ばかりしていたんだな。

家はピカピカだけど、冷蔵庫は空っぽ。
冷奴も納豆も賞味期限切れになっていた。

飲み物も、お茶を沸かすことすら、あまりに疲れて、やらなくなってて、ここ数ヶ月は、ずっと水道の水を飲んでた。

これではいけないなーと思う。

でも、沢山休んで凄くいい日だった。