1秒で変化！柔らかなカラダを手に入れる！ゆ～れ～式メソッド

こんにちは！

生きていくために必要な、人生の"調え方”を日々探求しています

ふじゆかです。

からだが固いとお悩みのみなさんに、朗報です！！

柔軟をするときに、

おでこに手で△を作っって行うと、からだが柔らかくなります！！！

みなさん、「おばけ」や「幽霊」と聞いてどのような姿をおもいうかべますでしょうか。

頭についている三角（△）の白い布浮かんできませんか。

三角という形に意味があるのです。

これ、「天冠」と呼ばれるものです。

「てんかん」とか「てんがん」とかいいます。

これは、亡くなったひとがあの世へ旅立つとき

に着る「白装束」のひとつです。

では、なぜ△(三角）なのかお分かりな方いらっしゃいますでしょうか。

じつは、むかし、亡くなった方をお棺に入れるときに、

体を曲がる必要がありました。

曲がりやすくするために、頭の三角の布「天冠」の

かたちが△（三角）だったのです。

これ、柔軟にいかせないか考えました。

でやってみたのです。

みなさん、せひご一緒にやってみませんか。

【ゆ～れ～式　柔軟メソッド】
① 下の図のように、座って足を開きます。もしくは、片方だけ開いて、片方を曲げてください。

② 上の図のような体勢で、おでこに、手で「○(まる）」の形をつくってみてください。

③体を前へ倒してみてください。この感覚を覚えておいてください！

④次に、同じ体勢で、おでこの手の形を
「○(まる）➡△(さんかく）に変えます。

⑤同じように、からだを倒してみてください。

みなさん、どうでしょうか。

やわらかくなっていませんか！

じつは、"かたち"や"記号"というものに、からだ は反応し、変化するのです。

たとえば、肩こり のところに"かたち"を合わせると、

コリが減っていたり、

荷物を持つとき、記号を合わせると

少ない力で持ち上げることが出来たり…

日々からだを通じてのおしごとをさせていただきながら、

こんなとも探求しています。

もう少しまとまったら、

みなさんにお伝えできましたら嬉しいです。

また、別の記事でもお会いできるのを楽しみに楽しみにしています。お読みいただき、ありがとうございました。

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人生を❝整える❞ことで、明日が来るのがたのしみになります。
あなたの叶えたい未来はどんどん叶っていきます。
いつも体も心も❝いい気分❞になります。
いつも「しあわせ」な気持ちになります。
＊「わたしは私のままでいいんだ」その思いであふれている状態を「しあわせ」とわたしは呼んでいます。
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